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冲阿胶粉用什么牛奶好 牛奶冲阿胶粉的做法

时间:2019-01-28 11:21:26 来源:趣丁网 作者:丸子

大多数情况下,阿胶是可以用牛奶冲服的,但是,一定要注意用量、方法等等。那么阿胶粉用什么牛奶冲服好呢?下面让我们具体来看看吧!

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阿胶粉可以用牛奶冲服吗

牛奶里面可以放阿胶粉一起冲喝的,阿胶补血调经,冲牛奶可以补钙.热牛奶冲阿胶,可以用补血养阴,润燥,坚持每晚都吃。可以用于月经不调,补血.建议你可以一起冲服,不过要根据自身的情况来决定。而且如果是想方便一点呢,阿胶粉泡牛奶是最佳的选择了。

牛奶可以和阿胶粉泡一起的原因:

1、阿胶属于滋腻的药物,而牛奶营养丰富,并能够健运脾胃,补足阿胶的缺陷,两者相得益彰。

2、牛奶偏补气阴,阿胶偏补阴血,两者相辅相成。 很方便食 用的哦!

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冲阿胶粉用什么牛奶好

最好用热牛奶。纯牛奶、鲜奶都可以的,还是推荐直接用热水冲服,加些红糖最好了,如果实在受不了那个味道可以用牛奶泡。

如果是阿胶粉的话,是可以和牛奶一起冲泡的,阿胶能补血,对女性贫血有一定的帮助。

最好是饭后喝,这样有利于吸收和利用。同时,奶粉做好不用热水冲,用温开水就可以的。

牛奶冲阿胶粉的方法

牛奶冲服具体步骤:

将阿胶粉每次取一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。

阿胶补血调经,冲牛奶可以补钙,热牛奶冲阿胶,可以用补血养阴,润燥,坚持每天都吃,可以用于月经不调,补血 补充: 空腹喝牛奶对身体是不好的,而且牛奶这种液态物质不容易消化的,最好能和面包等一起食用。

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阿胶粉什么时候吃效果最好

据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。

经期过后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力,特别有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品,于血虛者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。

阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。

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