最强防癌抗癌食物大盘点 有你喜欢吃的吗

癌症已经是影响死亡的一大原因的，其实在早起的癌症都是可以治愈的，所以一定要早发现早治疗，本文为大家带来了抗癌食物的排行榜，希望对大家有所帮助。

概述

11月16日电只差一天喜事都可变成憾事。据香港《明报》报道，患癌5年，积极乐观生活的24岁香港女生郑凯尹(Constance)，14日清晨不敌癌魔去世，亲友原定15日为她与男友举行简单订婚仪式。

报道说，Constance在2010年确诊患上罕见的“滑液恶性肿瘤”，在大腿及膝盖出现共11厘米的肿瘤，经多次手术及电疗后，影响走路及站立，令她自小的空姐梦碎。但病魔未能阻止她散发正能量，她曾出书，并在facebook专页抗癌历程。

突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱囘胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

食道癌

早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

直肠癌

咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺囘激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗２周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

癌症患者注意事项

争取保持正常体重，如果超重，就要在医生监督下减肥。

身体摄入的脂肪限定在20%～35%的热量范围内，饱和脂肪低于10%的热量，而反式脂肪不能超过3%的热量。

吃一些富含欧米加-3(ω?-3)脂肪酸的食物，例如鱼和胡桃等。

吃一些含有优质蛋白的食物，例如鱼、瘦肉、家禽、坚果、种子、鸡蛋，低脂肪豆制品和豆类等。

吃一些富含碳水化合物的食物，例如蔬菜、水果、全谷类和豆类等。

权衡酒精利弊。适量饮酒对心脏有好处，却会增加癌症危险，所以要听取医生建议。

不要吃过多维生素，如果没有正常饮食，服一粒100%每日需要量的多种维生素补充剂或许有帮助。但在吃任何补充剂之前都要先和医生谈谈。

乳腺癌患者要适当保持大豆摄入量。每天可吃3份大豆食品，例如豆腐和豆奶等。但是为了避免出现大豆摄入量过高的情况，要适量吃些豆粉和补充剂等。

注意食物卫生。在食用、烹调和储藏食物前一定要洗手；在处理生肉、鱼、家禽和鸡蛋时要特别小心。