豇豆是很常见的一种豆科蔬菜,豇豆也可以像萝卜一样做成泡菜来吃,那么泡豇豆可以不可以生吃呢?泡豇豆怎么泡好呢?
泡的豇豆是可以直接食用的,食用的时候不能太生,青的最好再多泡一段时间。如果担心食品卫生可以回锅。经过泡制的豆角已经发生成分的改变,有些是可以吃的,可以注意先少吃点,看看是否有腹痛,腹泻腹胀等症状的,如果没有不适,则是可以吃的。
原料:豇豆1大把,朝天椒1小把,泡菜坛子一个,盐150克,冰糖或白糖20克,花椒5克,白酒1小杯,草果1粒,八角3粒,生姜1块,清水适量(根据坛子大小)。
做法:
1、把坛子反复清洗2次后倒立沥干水分,豇豆和垃圾清洗干净后放置一边沥水,生姜去皮后洗净沥水,草果、八角、花椒快速冲洗后沥水,保证所有材料不能有一点油污。
2、烧一锅清水放凉,或者用市售纯净水也不错啊。将豇豆分为5根一把捆起来。
3、把盐分成2份,先倒一份进坛子,然后倒入冰糖或白糖,放入生姜、花椒、八角等材料后倒入白酒,最后倒入半坛烧开放凉的清水或纯净水。
4、洗干净手后,将捆好的豇豆一把把轻轻放入坛子摆好,然后再放入朝天椒,铺好朝天椒后倒入另外一份盐,最后倒入烧开放凉的清水或纯净水至八、九分满。
5、盖上封坛口的盖子,然后在坛沿上注入少许清水,罩上坛罩,将泡菜坛放入阴凉无阳光直射的地方,一周后就可开吃啦。
夏天放在阴凉处静置泡豆角一周就可以吃了。
泡制酸豆角要选用细一点,捏起来饱满硬实的鲜嫩豇豆,有虫眼或斑点的豇豆统统不要,这种豇豆泡出的酸豆角才足够爽脆好吃。
泡制酸豆角的容器最好是专用的泡菜坛子,没有泡菜坛子的也可以用玻璃瓶等容器,必须是可以完全密封的干净容器。