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猴头菇怎么炒好吃 猴头菇炒肉怎么做窍门

时间:2019-05-23 09:48:10 来源:趣丁网 作者:小枫子

猴头菇是一种形似猴头的菌类,食用功效和医用价值都很好。适当的食用猴头菇,可以帮助肠胃蠕动,有养胃的功效。那么猴头菇怎么炒好吃呢?

猴头菇怎么炒好吃 猴头菇炒肉怎么做窍门1

猴头菇怎么炒好吃

素炒猴头菇

1、先用开水把猴头菇烫好,然后泡一个晚上。手撕成小块,挑出小虫子,清洗干净,用手攥出水份。

2、加盐、花椒面、鸡汁、面包糠,搅拌开。

3、下锅炸蘑菇,时间还是比较长,这个时候你可以备其他的菜。

4、木耳、胡萝卜、青椒切好。

5、蘑菇炸好之后,就可以紧接着炸一下腰果。

6、然后炒胡萝卜,再加入木耳,最后放青椒,放少量的盐。

7、蔬菜炒好后,就放入腰果、猴头菇,翻炒几下即可。

猴头菇怎么炒好吃 猴头菇炒肉怎么做窍门2

红烧猴头菇

1.豆腐切块;胡萝卜切片;姜切末备用;猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成块状后,挤干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉;

2.最后,将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥油;

3.锅内留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡萝卜、水、猴头菇、蚝油、沙茶酱,用小火烧至入味即可。

猴头菇丸子汤

1. 将猴头菇用温水泡软(最好泡一晚)。

2. 猴头菇挤干水,去根蒂,切成片。

3. 锅内烧开热水加一勺油在锅内,放入猴头菇炖20分钟

4. 将肉馅放淀粉、姜 、鸡蛋液、生抽、葱、盐一个方向搅打直到肉粘稠为止

5. 猴头菇炖好后要用小火,将肉馅用手搓成肉丸子放入热水中小火慢烧。

6. 锅内加一勺蚝油,少量食盐烧开,放葱花或香菜就可以了。

猴头菇怎么炒好吃 猴头菇炒肉怎么做窍门3

猴头菇炒肉怎么做窍门

鲜猴头菇 1个、小胡萝卜 2个、尖椒 1个、生花生米 1把、糖、老陈醋、酱油、辣椒面、盐、淀粉、面粉、香油 适量

1、首先把所有食材洗净后,将猴头菇掰成小块,其他切成小丁;然后把花生米加一点点油,小火炒熟、放凉备用;接着把猴头菇用水淖一下,轻轻挤一下水份;

2、根据菇的量加2/3的面粉, 1/3的淀粉,以全部包裹上为准,抓匀备用即可;锅内放油,将裹好面粉的菇入锅煎成金黄色,倒出备用;

3、煎菇的同时,将糖、老陈醋、酱油、盐、淀粉、香油用一个碗调成汁;先将胡萝卜入锅小火煎熟,倒入辣椒面;将煎好的菇和青椒一起入锅,翻炒几下;

4、最后倒入调好的芡汁,翻几下出锅,就可以上桌啦!

猴头菇怎么炒好吃 猴头菇炒肉怎么做窍门4

猴头菇做法指导

食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段,直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的猴头菇不可食用,以防中毒。猴头菇上有些小茸毛,很容易藏细沙,所以一定要多洗几遍。

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