青团冷水蒸还是热水蒸 蒸青团用热水还是冷水

青团是比较有特色的一种食物，它的外表就是青绿色的一个团子，里面包着各种各样的馅料，有蛋黄肉松馅、红豆馅、鲜肉馅等等，口味比较多，深受人们的喜欢，很多人都会在家里面蒸青团吃。那么青团用冷水蒸还是热水蒸呢？下面让我们具体来看看吧！

青团用冷水还是热水蒸

蒸青团大多都会用冷水蒸。

将艾草粉用少量开水化开备用。糯米粉+粘米粉+白砂糖盛在碗里，加入适量开水和面，将化好水的艾草汁混入面团和成“三光”（盆光、手、面光），盖湿布放15分钟。将馅料准备好，把每一个青团分成大约50克，用手将青团搓圆用包汤圆的方法包好青团。包好的青团表面刷些许猪油防粘、冷水入锅蒸18分钟至青团变成墨绿色即可关火。趁热撕下青团下面的油纸，用保鲜膜包好即可。

小贴士：和面一定要用开水；冷水入锅蒸青团即可；蒸好的青团一定要趁热撕下油纸，否则会粘连。

青团蒸多久能熟

将制作好的青团放蒸锅里面，蒸煮15分钟左右就可以了。

青团是南方的一种特产，通常都是在清明节的这段时间里吃，青团是由糯米粉和艾草，加入适当的糖制作而成，制作好的青团是一种青色的食物，里面还带有艾草的清香，青团中的艾草有止血的效果，而糯米中也含有非常丰富的淀粉，吃了对我们身体是有一定好处的，但是如果胃不是很好的话，最好不要多吃，因为青团中糯米的含量比较多，吃的太多不利于你身体的消化。

青团怎么蒸不粘

1、放荷叶或者湿纱布

锅中的水在加热过程中，蒸发的水蒸气会通过蒸锅上那层大的洞洞直接接触到团子，这样蒸出来的团子表面和底部湿度大，用手一摸黏黏的，

2、刷一些食用油

团子的主要成分的糯米粉，糯米具有很强的粘黏性，在团子表面或锅底刷些食用油可以防止团子之间黏连，而且使团子表面更光滑。如果不喜欢油味可用蛋清代替。 

而且粘锅粘的厉害，即影响美观，又影响食欲，在蒸团子前在锅底放一片荷叶或一层湿纱布可以防止粘锅。