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超市卖的豆干是怎么做成的 超市卖的豆干吃多了好不好

时间:2019-03-09 11:09:11 来源:趣丁网 作者:豆豆

其实超市那种散装的豆干是适量的可以吃一些的,不够里面肯定含有防腐剂添加剂什么的,个人觉得也没什么营养价值,只是口感还行,不要多吃哦!

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超市卖的豆干是怎么做成的

准备材料:老豆腐一块,葱几根,酱油、砂糖、油各适量

开始制作

1 先切:将老豆腐清洗干净,擦干水分,切成0.3厘米厚的小方块。

2 后炸:油锅烧至八成热,滑入豆腐块,炸至金黄膨松,捞起。

3 再入味:把豆腐干转移到炒锅中,加入适量清水、酱油、砂糖、一小把葱,大火烧开转小火炖20分钟,开大火将汤汁完全收干,豆腐干晾凉即可吃啦。

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超市卖的豆干吃多了好不好

尽量少食用,超市里的豆干都会含有一定的防腐剂与人工色素,长期食用会对身体健康产生影响,想吃的话可以吃新鲜豆干。

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孕妇吃超市袋装豆干有影响吗

怀孕期间豆腐干可以适当的吃一点,但是不能多吃,因为那个包装熟食的豆干应该添加什么防腐剂的,吃多了对宝宝发育是不利的。

可以吃的,毕竟也含有一些蛋白质,但是因为是即食食品,相对来说,营养价值没有那么高 

孕妇最好还是吃比较新鲜的豆腐干,这种袋装的豆腐干中,食品添加剂很多的,没有新鲜来了好。

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