阿胶吃几个月效果好 阿胶一年吃几盒一个疗程

大多数情况下，阿胶具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，可以美容养颜，强身健体。那么阿胶吃几个一个疗程呢？下面让我们具体来看看吧！

阿胶吃几个月效果好

一般得坚持每天服用长达三个月，效果才能表现的很明显。因为阿胶是中药，不可能和西药一样，服用之后就能立竿见影，但是也因人而异。不同的人情况不同，食用的时间长短也不同，大家在食用阿胶一个月后可以根据自己的身体情况再选择是否继续吃。

1.首先，阿胶在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早上新陈代谢比较快，这时候食用可以加快吸收，而晚饭后睡觉前食用可以加快皮肤吸收，美容养颜。科学研究表明，一般空腹服用有利于吸收。

2.秋冬季节需连续服用，每天最好是一到三片。研究表明，阿胶食用时间越长越好，要坚持食用，尽量不要中断。时间越长，作用越有效，短短的几个月或者是几天没有很明显的效果效果的。

3.特殊情况必须特殊对待。比如体热的人群尽量少服用阿胶糕，还有的女性在月经期间尽量少服用，在食用时，也要避免和白酒、桂圆等热性食物一起食用。

阿胶吃几盒一个疗程

如果是20ml阿胶口服液是服用五盒算是一疗程的，你可以先服用一疗程看看效果，如果觉得效果还没有显现可以继续服用几盒。

东阿阿胶冲剂吧，一般一个月一疗程。一年一般三疗程即可。

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，因为每个人的体质不同，吸收也不同，所以没有一个很规定的疗程范围！

阿胶一天吃多少合适

阿胶的一般用量为3-10克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。

阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。

阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。

阿胶怎样吃效果吃

① 烊化兑服

将阿胶捣碎、研成粉末，取3--9克，加入冰糖，用开水冲服。

② 泡煮法

取阿胶一块（250克左右），将其捣碎，加入黄酒、水各250ml、冰糖250克。浸泡24小时。待其软化，可放入核桃、黑芝麻、桂圆肉等一起小火熬制，边熬边搅拌，以免胡焦掉。充分化开后，冷却后即可食用。

③ 由于阿胶性滋腻，易伤胃，所以适合和着其他食物一起煮了吃。

可以将阿胶跟糯米、廋肉、蜂蜜、鸡蛋、红枣、黄酒等食物合在一起煮粥食用。这样可治疗贫血、咳嗽等症，亦有补血润肺，养胎安胎之功效。