天气热吃什么解暑效果最好 夏天解暑的这几种食物
我们都知道，夏季是一年之中气温最高的一个季节，是最热的一个时期，因而，在夏季，解暑是很重要的一项工作。那么天气热吃什么解暑呢？..(532)人阅读时间：2018-10-16
桃子和西瓜能一起吃吗 吃桃子和西瓜要注意什么
在日常生活中，桃子和西瓜很受欢迎的两种水果，它们含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，深受人们喜欢。那么桃子和西瓜能一起吃吗？..(566)人阅读时间：2018-10-16
中考前吃什么比较好 中考前一周营养食谱
中考前都要补充一下营养，满足蛋白质的摄入，保证身体基础的能量能够满足每天的需要，但是不要大补，突然大补对身体也不好。..(501)人阅读时间：2018-10-15
粽子一般什么吃味道好 吃粽子搭配什么食物好吃又健康
在生活中，粽子是比较常见的美食，特别是在端午节，家家必备。那么，一般在吃粽子的时候，搭配什么菜比较好呢？让我们一起来看看吧！..(547)人阅读时间：2018-10-15
高考前吃什么水果好 高考前喝什么汤补脑
高考前吃的水果要有助于消化和吸收，而且能够提供充足的营养，例如木瓜、猕猴桃、苹果和香蕉等，都是对考生有益的水果。..(488)人阅读时间：2018-10-14
高考前吃什么补脑 高考前需要补充哪些营养
在高考前需要补充血糖、蛋白质和脂肪，这些是必要的营养。想要提高记忆力和补脑，可以多吃深海鱼，因为深海鱼含有丰富的脂肪酸，对于大脑非常有帮助。..(367)人阅读时间：2018-10-14
生吃蔬菜可以减肥吗 生吃蔬菜的好处
蔬菜的热量很少，但是营养元素丰富，生吃蔬菜是可以减肥的。生吃蔬菜可以促进肠胃运动，因为蔬菜中富含纤维质，有助于人体消化吸收。..(603)人阅读时间：2018-10-13
干吃方便面会发胖吗 方便面怎么吃不发胖
我们都知道，方便面是很很常见的一种食品，也是很受欢迎的一种面食。它食用方便，口味多样，味道好，深受人们的喜欢，很多年轻人都会经常吃方便面。那么干吃方便面会发胖吗？
哪些人必须吃肉 不吃肉有什么坏处
不吃肉的人容易胖，因为这类人缺少脂肪，摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感，食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。..(383)人阅读时间：2018-10-11
一岁宝宝夏季食谱 宝宝夏季吃什么
一岁的宝宝可以吃很多东西了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类，要合理搭配，营养全面。..(526)人阅读时间：2018-10-11
西红柿炒鸡蛋要放糖吗 西红柿炒鸡蛋的营养价值
根据自己的口味，当然可以加的，放点糖不会酸，如果你喜欢吃酸那就不用放糖。..(520)人阅读时间：2018-10-11
橘子为什么不能多吃 橘子牛奶一起吃会怎样
每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，所以牛奶和橘子不能同吃。..(360)人阅读时间：2018-10-11
汤圆煮多久能熟 煮汤圆的小技巧
汤圆一直都是作为家庭饭后的甜品，味道口感十足，馅料丰富，可以满足不同人群的口味需求。但是煮汤圆也算是一个技术活，很多人由于没有掌握好，就很容易出现汤圆粘锅或是煮化的情况。..(396)人阅读时间：2018-10-10
夏季减肥吃什么好 夏季减肥一周健康食谱
夏季不减肥，全年徒伤悲，夏天马上就要到来了，有很多的妹子都开始了减肥计划，在夏季里面对于减肥的人是最有利的，那么夏季减肥吃什么好呢？..(323)人阅读时间：2018-10-10
生姜蜂蜜水健康营养 教你最简单的做法
在日常生活中，很多人都会喜欢喝生姜蜂蜜水，生姜蜂蜜水是很受欢迎的一种健康饮品，它具有很有的美容养身功效，可以有效美白淡斑，增强抵抗力，预防感冒，深受人们的喜欢。那么生姜蜂蜜水怎么做呢？
早餐吃鸡蛋和牛奶有没有营养 早上吃什么最有营养食谱推荐
鸡蛋和牛奶是早餐最好的组合，鸡蛋含有很多蛋白质，而牛奶中含乳糖，都是身体里面不可缺少的，经常这样吃绝对的对身体有好处的，下面本文将为大家详细的介绍。..(659)人阅读时间：2018-10-08
龙抬头吃什么 二月二南北方吃什么食物
二月二，春龙节，龙的传人过龙节，龙节要吃猪头肉，明天就是二月二了你家里面的猪头肉准备好了没。..(300)人阅读时间：2018-09-29
番石榴的四大做法及四种功效
番石榴是我们大家都非常喜欢的一种水果，这种水果的营养价值非常的高，而且在吃的时候味道也是非常不错的，那么番石榴怎么做才好吃呢？..(720)人阅读时间：2018-09-29
胃肠炎不能吃哪些食物 这四类食物要远离
胃肠炎是我们很多人都患过的一种疾病，这种疾病有慢性和急性两种，但是在我们的日常的饮食过程中一定要注意，下面我们一起来了解了解胃肠炎患者不能吃什么吧！..(335)人阅读时间：2018-09-29
胆固醇高的人有什么饮食禁忌 吃什么可以降低胆固醇窍门
胆固醇高是很普遍的现象，胆固醇有很多种原因引起，这种情况困扰了很多的人，胆固醇高的患者在饮食上特别的需要注意，有很多的食物是不能吃的，下面我们一起来了解了解吧！..(403)人阅读时间：2018-09-29
尿酸高千万别碰这几种食物 尿酸高吃什么对身体好
尿酸高这种情况在生活中是比较常见的疾病，而引起尿酸高的主要原因是痛风，尿酸偏高我们一定要对自己的身体引起重视，那么尿酸高不能吃什么呢？..(514)人阅读时间：2018-09-29
健康吃元宵的原则 健康吃元宵的要点
元宵节到了，家家户户都会聚在一起吃元宵，一起过团圆节。元宵节吃元宵是中国的传统习俗之一，很多人都会在元宵节的时候食用元宵。那么怎样吃元宵才健康呢？
就要开学了 该给孩子吃什么好
马上假期就要收假了，很多孩子又到了要上学的时候了，孩子的健康饮食是家长们特别关注的，马上就要开学了，很多家长却不知道该给孩子吃什么，那么马上开学了该给孩子吃什么好呢？..(465)人阅读时间：2018-09-28
血糖高的人可以吃什么 血糖高的饮食要怎么注意
对于血糖高这个问题，大家应该都不会陌生，现在血糖高的人越来越多了，但是却没有引起很多人的重视，血糖高在饮食上有很多需要注意的地方，那么血糖高的人吃什么好呢？..(349)人阅读时间：2018-09-28
葱竟能抗病毒 葱的功效与作用
葱是我们生活中很常见的一种食材，一般在烹饪的过程当中很多人都是非常喜欢放一些小葱，葱的而营养我们大家都知道，那么从有什么样的功效呢？..(546)人阅读时间：2018-09-28
