晚上怎么吃减肥效果好 晚餐减肥食谱
对于现代都市人来说，一天忙碌的工作过后，都会选择吃一顿美食来慰劳下自己。但是人多人都会晚上吃了容易长胖，然后就陷入了深深的纠结之后，那么晚餐到底是吃还是不吃？..(768)人阅读时间：2018-09-21
常见的茶叶有哪几种 茶叶的种类功效与作用
在中国茶饮中，茶的种类有很多，如绿茶、红茶、花茶、白茶等，不同种类的茶还会有很多品种，所以中国的茶饮丰富多样，可以满足不同人群的需求。..(591)人阅读时间：2018-09-21
吃什么水果补铁效果最好 最补铁的水果有哪些
铁元素作为人体非常重要的元素之一，目前很多人都容易出现铁元素缺失，所以在平时生活中一定要注意有效补充铁元素。补铁最好的方式还是食补，水果就是其中一种。..(343)人阅读时间：2018-09-21
樱桃怎么吃效果最好 吃樱桃的好处与坏处
樱桃口感甜美，富含各种维生素和微量元素，可以有效补充人体所需。樱桃本身所含元素是其他水果的几倍，所以樱桃也被称之为水果之王。那么樱桃怎么吃效果最好。..(536)人阅读时间：2018-09-21
常喝绿茶可以防癌 胃癌和饮食习惯相关
绿茶中茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。..(511)人阅读时间：2018-09-20
蜂蜜早上喝还是晚上喝好 冬季喝蜂蜜的正确方式
蜂蜜早上喝还是晚上喝比较好？正确的方式是蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。..(561)人阅读时间：2018-09-20
吃螃蟹可以喝柠檬水吗 螃蟹和柠檬水能一起吃吗
螃蟹和柠檬水都是比较常见的两种食品，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么吃螃蟹可以喝柠檬水吗？
最强防癌抗癌食物大盘点 有你喜欢吃的吗
癌症患者要多吃一些含有优质蛋白的食物，例如鱼、瘦肉、家禽、坚果、种子、鸡蛋，低脂肪豆制品和豆类等。..(490)人阅读时间：2018-09-19
水煮蛋减肥有用吗 水煮蛋减肥法该怎么做
水煮蛋减肥法主要是以水煮鸡蛋为主，每天的饮食都会有水煮鸡蛋，然后再配上些许青菜，就能达到减肥瘦身的效果，那么水煮蛋减肥真的有用吗？..(484)人阅读时间：2018-09-18
盐吃多了会怎么样 盐吃多了会掉头发吗
盐是我们生活中不能缺少的调料，每家每户都要必备，我们的身体每天也需要盐的摄入，盐吃少了会影响我们的健康，盐吃多了也会影响我们的健康，那么盐吃多了该怎么办呢？..(443)人阅读时间：2018-09-18
一日三餐最佳时间推荐 吃出健康保持身材
早上赶着上班来不及吃早餐，中午犯困不想浪费时间吃饭，晚上下班，一天没怎么吃饭，晚上猛吃一顿。有多少个上班日你就这样将你的一日三餐对付过去了。想要吃的健康，一日三餐的时间选择、饮食搭配必不可少。..(657)人阅读时间：2018-09-11
山药四种吃法最补肾虚 教你搭配山药吃法
山药是是我们生活中接触最普遍的一种药材，因其功能特效深受大家的喜爱；现在很多人都拿山药做菜，如何做才能发挥山药最佳的滋补和养生疗效？..(496)人阅读时间：2018-09-11
吃大闸蟹可以喝姜茶吗 吃大闸蟹为什么要配姜茶
在日常生活中，大闸蟹是很受欢迎的一种食物，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他营养物质等，营养价值高，深受人们的欢迎。那么吃大闸蟹可以喝姜茶吗？..(310)人阅读时间：2018-09-06
石榴和柚子能一起吃吗 吃石榴可以吃柚子吗
在日常生活中，石榴和柚子都是很常见的两种水果，它们的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么柚子和石榴能一起吃吗？..(946)人阅读时间：2018-09-06
