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常吃驴肉好不好 驴肉怎么做好吃

时间:2019-06-27 13:53:55 来源:趣丁网 作者:小枫子

驴肉看似吃的人少,但是河北特产驴肉火烧肯定有人听说过。驴肉其实营养价值丰富,女性滋补尚品阿胶就是用驴皮去毛后熬成的。那么驴肉怎么做好吃呢?

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常吃驴肉好不好

驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心并高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉,不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口,更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

大城驴肉源于明代,祖传方法制作,配料讲究,风味独特,有清香怡人,美而不腻之感,是大城饮食“三宝”之一。

清朝总管太监李莲英(大城籍)曾将大城驴肉献予慈禧太后,得誉“地上珍品”之称,从此大城驴肉名声大振,路经之客必购品尝。改革开放以来,大城驴肉得以开发,采用传统加工制作方法,经高温消毒,真空包装后行销全国,已成为旅游食品,餐桌佳肴,颇受广大消费者喜爱。 

大城县驴肉是地方名优特产,俗称“天上龙肉、地下驴肉” 驴只吃天然野草,不吃人工饲料,所以它的肉味鲜美,肥而不腻,是一种强于牛、羊、猪肉的高蛋白、低脂肪、含有人体必须的微量元素和氨基酸的绿色食品。

据《本草纲目》记载驴肉具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺等作用,尤其对止烦、安神清脑有独特效果。但驴肉属于发物,皮肤过敏者、腹泻者谨慎使用,其他疾病患者建议询问医生。

常吃驴肉好不好 驴肉怎么做好吃2

驴肉怎么做好吃

驴肉火烧

材料:驴肉800克、老汤500ml、黄酱40克、酱油25克、黄酒20克、大葱50克、姜25克、冰糖20克、盐10克、草果1枚、桂皮5克、八角3克、小茴香2克、香叶2片、肉蔻2克、山乃1克、丁香0.5克、凉姜2克、砂仁2克、花椒3克、陈皮10克、清水2000ml、尖辣椒50克、香菜20克、面粉200克、泡打粉2克、盐1克、温水130ml、白芝麻适量、白糖水少许。

做法步骤:

1、把黄酱倒入盆中,用15倍的清水澥开,静置沉淀3小时,然后把盆中的酱水滗入锅中,酱渣丢弃不要,锅里倒入老汤和所有香料。

2、放入葱、姜、黄酒、盐和酱油大火煮开备用。另起锅凉水下入驴肉。

3、水烧开后,把驴肉煮10分钟捞出,放入酱锅里用小火慢炖4小时备用,面粉中放入泡打粉拌匀。

4、放入1克盐拌匀,用温水把面粉合成较软的面团,罩上保鲜膜松弛20分钟备用。用小碗冲泡适量白糖水备用。

5、把松弛好的面团分割成四块,取一块面团按扁擀开,把面皮擀成长方形的薄片,然后用手进一步抻保在面皮上涂抹少许烹调油,然后折叠成长方形,用擀面杖在两面稍擀,擀成0.8厘米厚的小饼,用毛刷在饼坯的一面涂抹薄薄一层糖水,然后沾满芝麻。

6、把沾好芝麻的小饼放入饼铛烙至稍挺,取出放入烤盘,把烤盘置入烤箱,用上下火220度烘烤8-10分钟。在此期间,切一些尖椒和香菜末备用。

7、从酱锅中取一块酱好的驴肉用刀剁碎,里面加入尖椒碎和香菜末,把火烧小饼烤至金黄后取出,用刀把饼破开,在里面夹入驴肉和香菜辣椒即可食用。

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五香驴肉蒸饺

材料:驴肉、芹菜、葱、油、麻油、盐。

做法步骤:

1、做蒸饺,用的是烫面,所以呢,现烧开水咯.烧开水后,准备好面,在面里加入一点盐,让面更劲道。然后一边缓缓的将水加入,一边用筷子搅,千万别用手哦,开水呢,烫着呢。等面盆里都是大雪花片的时候,再用手将这些雪花片揉成光滑的面团。揉面的时候,还是要小心点烫哦。再下来就是醒上半个小时。

2、将驴肉切碎,芹菜和葱也切碎备用;将切好的驴肉、芹菜和葱放入盆里,然后加入适量的麻油和植物油一起搅拌均与即可。

3、擀皮,我是一个手拿擀面杖一个手转面团,这样,出来的饺子皮,中间厚边张保接下来是包饺子,我是用的最简单的两手一起捏的。所以包出来的饺子不咋样美观。

4、将包好的饺子整齐的码在抹了油的蒸屉上,上锅蒸15分钟即可。

五香酱鹿肉

材料:驴肋肉1000克。调料酱油200克,甜面酱30克,精盐5克,白糖7克,葱段10克,姜片10克,鲜汤2000克。香料包1个(内装花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、砂仁、白芷各3克)。

做法步骤:

1、将驴肉洗净,切成4块,放入水锅中焯透,捞出投凉。

2、锅内放入鲜汤,加入酱油、甜面酱,精盐、白糖、葱段、姜片、香料包,烧开煮20分钟即成酱汤。

3、将驴肉放入酱锅内,大火烧开,撇净浮沫,改小火酱至驴肉酥烂捞出,摆在熏箅上。

4、将熏锅烧热,撒入白糖,熏2~3分钟取出,刷上香油即成。

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青瓜拌五香驴肉

做法:准备食材,大蒜捣成泥,黄瓜从中间切开,切成片,驴肉切成和黄瓜大小的小块,黄瓜,驴肉放入盆内,放入盐,酱油,醋,辣椒油拌匀即可。

功效:可以起到清热解毒的功效,对我们的身体是很健康的。

椒盐驴肉丝

做法:把驴肉用清水泡3个小时,期间换几次水,泡出血水为好,备好葱,姜,八角,桂皮,炖锅加适量的水,把洗净的驴肉放进去,在放葱,姜,八角,桂皮,枸杞也放进去,盖好盖子,开煮嘿嘿,看看煮熟啦,拿出来晾凉,把肉一丝丝的分开来,就做好了。

功效:驴肉中含有丰富的蛋白质,可以给我们的身体提供充足的蛋白质,对我们的身体是非常有利的。

驴肉的功效作用

1.恢复体力

驴肉中含有丰富的动物胶、骨胶原和钙、硫等成分,能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充,对这类病人是很好的食物。

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2.安神养血

驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。对体弱劳损、气血不足和心烦的患者,尤有较好的疗效。适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血的症状。

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