西葫芦切片擦脸能美容吗 西葫芦怎么吃美容

多吃西葫芦能缓解水肿，清热利尿，另外还有美容养颜的功效。已知黄瓜可以切片在脸上敷面膜，那么西葫芦切片擦脸是不是也能美容呢？通过吃的方式能不能美容呢？以下请看——

西葫芦切片擦脸能美容吗

可以的，但是擦完脸后记得及时清洗。

西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。

西葫芦面膜制作方法：1茶匙西葫芦汁跟磨碎的蛋黄混合，然后涂敷在脸部15分钟。用温水稍微湿润后揭去面膜，再用冷水冲洗脸部。或者西葫芦切片后敷在脸部约20分钟，然后用牛奶清洗脸部。

西葫芦怎么吃美容

西葫芦炒豆腐

西葫芦一小个，乡下豆腐两小块，葫芦切成细丝，豆腐也切成条，蒜蓉少量。炒锅放油先把豆干炒到表面金黄，再把豆干推到锅的一边，放入西葫芦丝。炒热后，放入蒜茸，调入盐和鸡粉，便可出锅。

煎西葫芦

挑选不太嫩的西葫芦，切成5mm左右的厚片；平底锅烧热下少许油，把西葫芦片码入锅中，小火煎，一面煎个两分钟翻面再来两分钟即可；西葫芦装入盘中，撒上盐，孜然和辣椒粉。

西葫芦蛋饼

西葫芦洗净后切去两头的硬蒂，对半切开，用擦丝板擦成细丝。调入盐搅拌后，放置10分钟，直到出汤；打入一个鸡蛋搅散，再倒入香油，分几次调入面粉搅拌，直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起，用勺子盛起呈黏稠状，但还可以缓慢流动；平底锅中倒入少许油，加热至7成热时，调成中火，倒入面糊，双面烙成金黄色即可。

清炒西葫芦

西葫芦切片，干辣椒撕成段；下适量油，油热了下西葫芦片翻炒；待食材稍软后，加入辣椒段；加盐调味，再翻炒几下起锅。

吃西葫芦的禁忌

个别的家庭有生吃西葫芦的习惯，这种是非常不健康的，建议不要生吃。

脾胃虚寒的人群都不适合食用西葫芦，可以少吃，经常腹泻的人就戒断西葫芦，不然会增加腹泻的症状，恢复后便可食用。