吃山竹会导致月经推迟吗 月经推迟可以吃山竹吗

山竹是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，吃法多样，可以做各种各样的甜品小吃，也可以做各种各样的饮品，很多人都会喜欢吃山竹。我们都知道，虽然山竹具有很好的功效与作用，但是，也不适合过多食用。那么山竹吃多了会导致月经推迟吗？下面让我们具体来看看吧！

山竹对月经有影响吗

少量的吃常温山竹是不会影响月经的。

山竹中含有丰富的营养，比如氨基酸、维生素等等，口感非常好。但是，山竹属于寒凉性水果，月经期间不要过量食用，可能会造成宫寒、经血不畅、痛经等症状，少量的食用问题不大。但是，如果本身患有宫寒、痛经等症状的女性，还是不要食用山竹，避免加重月经期间不适症状。而且，月经期间要注意不要着凉，注意休息。

山竹吃多了会导致月经推迟吗

可能会导致月经推迟，主要看个人体质，要因人而异。

月经延期的原因有很多，吃了过于寒凉的食物也是其中一个因素，而山竹就属于寒性食物，过多食用可能会导致经期推迟。

女性月经是受到情绪、妊娠、精神、环境、年龄等多种因素影响，吃凉的东西多了，会打乱体内的激素水平，而且如果在经期还吃凉性食物，可能会导致子宫受到冷刺激，盆腔血管出现过分收缩，引起经血量少或是月经推迟的现象。

月经推迟可以吃山竹吗

最好少吃或不吃。

山竹具有清热降火的效果，生理期间不宜过量食用，通常一天不能超过2-3个，体寒比较严重的女性最好不要吃。

一般的情况下，月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况，建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经 与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律，建议平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。

月经推迟不能吃什么

1、酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

2、含咖啡因的饮料

使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、茶

女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。