芒果榨的汁要过滤吗 芒果榨汁要去皮吗

芒果含有多种营养成分，具有很好的功效与作用，味道香甜可口，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常用芒果榨汁喝，尤其是女性朋友们。芒果榨汁的做法有很多，不同的做法会有不同的味道和口感。那么芒果榨汁要不要过滤呢？下面让我们具体来看看吧！

芒果榨汁要过滤吗

芒果榨汁可以过滤，也可以不过滤，主要看个人口味喜好。

如果你买的是单功能榨汁机，能榨出纯果汁。果汁营养不被破坏，对人体有好处。但若买的是多功能榨汁机，榨出来的果汁是带有少许果肉的，通常不需要额外过滤。不过，有的人不喜欢会自行过滤一遍。所以，还是根据个人喜好来处理。

芒果榨汁要去皮吗

芒果榨汁一般是需要去皮的。

从口感来看，芒果皮酸涩口感非常不好，所以不建议芒果带皮一起榨汁。从食品卫生上看，芒果皮表面可能会有一些污垢或者农药残留等，不容易清洗干净，是不适合食用的。

芒果皮维生素的含量非常的丰富，尤其和其他水果相比较，芒果皮维生素含量排名比较高，既能起到美容养颜的作用，同时对于保护心脑血管也有很好的效果，能够促进身体的血液循环，从这方面的角度来看，芒果皮的营养功效还是不错的。

芒果和什么水果榨汁好

椰子

材料：芒果1/2个，椰浆100cc，果糖少许，冰块适量。

做法：

1、芒果去皮去籽后，洗净切小块备用。

2、将作法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀，食用时加入适量冰块即可 。

功效：消暑止咳，开胃益气。

哈密瓜

原料：哈密瓜1/4个，芒果4个(小)，柠檬1/3个。

做法：

1、水果清洗干净，料理机准备好。

2、哈密瓜去皮去籽，切成小丁，芒果贴着核两侧各切一刀，拉花刀，芒果丁顺利切下来。

3、柠檬取1/3个，切小块，和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。

4、通电之后搅拌均匀即可。 功效：清热除烦，消暑止咳。

葡萄柚

原料：葡萄柚1/4个，芒果120g，牛乳150cc，脱脂牛奶2~3茶匙，蜂蜜适量。

做法：

1、芒果洗净削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块。

2、全部材料放入果汁机中打汁即可。

功效：增进食欲，消除疲劳，稳定血压。