青团是比较受欢迎的一种特色食物，它含有丰富的营养成分，口味比较丰富，具有很好的食用价值。它主要是用糯米粉制作而成的，吃起来口感会比较软软糯糯的，里面的馅料也很丰富，有咸的也有甜的，深受人们喜欢。那么吃青团会影响奶水吗？下面让我们具体来看看吧！
哺乳期正确适量适量青团一般是不会影响奶水的。
首先明确青团的主要成分，如果是艾叶做的，艾叶是温经驱寒治疗作用的药物的，一般是新鲜艾叶或晒干的艾叶煮水都可以喝。是可以排除寒气的，但是没有回奶的作用的，回奶主要是麦芽等中药。建议可少量食用，本身糯米成分的食物吃多容易引起消化不良，多不会回奶。
女性在哺乳期的时候可以吃青团，但是一定要适量。因为青团主要是采用糯米制作而成，糯米当中含有脂肪，糖类，维生素等，可以说营养是比较丰富，对于没有食欲的哺乳期女性来讲能够更好的起到缓解作用。
喂奶女性在食用青团时，一定要加热后再进行食用，因为生冷的食物不仅会影响自己的消化系统，还会影响奶水，如果吃一些生冷的青团，也会造成脾胃的损伤，会导致淤血滞留。以至于导致宝宝的身体健康也会受到影响。
青团的热量比较高，制作青团的主要原材料是糯米，还需要加入猪油来搅拌，热量高，显然不适合减肥期间的人吃太多。
因为制作青团的主要材料——糯米是一种极难消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青团对他们来说，无疑是让消化系统“雪上加霜”。
制作青团的主要材料是糯米，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
糖尿病人最好少吃或不吃青团，因为糖尿病患者对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高。尤其现在商家推出的新品青团所含糖分“与日俱增”，糖尿病人食用青团无疑会使病情恶化。
制作青团的主要材料是糯米，糯米黏腻，有些难消化，病后消化力弱者忌食，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用更不利于康复。
有胆囊炎、胆结石的患者也不宜食用青团，因为青团不好消化，可能会因为消化不良而加重病情。再者，糯米植物纤维既多又长。胆囊炎患者常常会因为气体的产生产生胀气，使得病情加重，同时粗纤维的食物会使得胆囊素的产生也会引起胆囊剧烈收缩，导致胆绞痛，所以容易产生气体的食物以及粗纤维食物不能碰的。
胰腺炎患者需严格禁止食用青团。胰腺炎是一种消化道疾病，治疗时需注意食物的选择，不要给肠道带来更大负担。治疗上主要是通过禁食、胃肠减压给予生长抑素防止出血奥美拉唑保护胃粘膜等对症治疗，最好不要吃糯米类的食物。青团中的糯米会导致这些炎症的复发或病情恶化。
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