新鲜龙眼可以煮银耳汤吗 银耳汤可以放新鲜龙眼吗

大多数情况下，龙眼是可以做银耳汤的。龙眼里面的味道比较好，清甜可口，做银耳汤也是很不错的。下面让我们具体来看看吧！

银耳汤可以放新鲜龙眼吗

专家表示，银耳红枣汤里是可以放龙眼的，龙眼、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺的作用。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

银耳汤里放龙眼的好处

一：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。

二：龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

龙眼银耳汤的做法

原料：龙眼25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克、两大碗水。

做法：

1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。 

2、龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会； 

3、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火，煮约40分钟至银耳黏稠； 

4、随后倒入红枣肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。

龙眼不能和什么一起吃

1、龙眼不能和香蕉一起吃

龙眼不能和香蕉一起吃?这就让我们很奇怪了。龙眼和香蕉他们同样是水果,在这里,香蕉和龙眼居然不能一起吃,为什么呢?那是因为燥热的龙眼和寒性的香蕉俩个一起吃,不就是冰火两重天了吗。

2、龙眼不能和大萝卜一起吃

龙眼为什么不能和大萝卜一吃呢?这是我们很想知道的一个问题。龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类,如果与龙眼这种上火食品一起吃是不好。

3、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃

龙眼不能和绿豆荷叶一起吃其实很简单,因为绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地,也有降气降温作用。如此看来,也就清楚了,绿豆荷叶为什么不能和龙眼一起吃了。