豆浆是我们自己在家都可以制作的饮品,但是有的人制作多了喝不完,倒掉又很浪费,那么剩下的豆浆可以第二天喝吗?豆浆放第二天喝有影响吗?一起来看看吧!
经过特殊冷藏的隔夜豆浆可以喝
如果隔夜的豆浆是从冰箱冷藏室拿出的,或者市场就有售卖的那种冷藏豆浆,这种是可以喝的。只要你喝之前充分加热一下就没关系。
但是,食物一般都有保质期,豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。
所以,就算是特殊冷藏的豆浆隔夜也顶多只能隔一夜,时间长了一样没用。但市场上售卖的冷藏豆浆,消毒后多采取真空密封包装,所以保存时间可能会稍微长一点。
常温保存下的隔夜豆浆一定不能喝
在常温下,即使短短的一夜时间,豆浆里也会滋生出细菌。而且,豆浆在存放一段时间后会凝固,其中的营养结果会发生变化,蛋白酶含量会增加,过量摄入会产生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
所以,一定不要喝就那么常温放在那一夜的豆浆,喝了很容易腹泻的,尤其是肠胃不好的人可能还会引发更严重的问题。家里自制的豆浆,理论上最好在2~4小时内喝完。冬天可以适当延长,夏天则时间更短。
豆浆炒米粉
材料:无糖豆浆,米粉,花生米,绿豆芽,酱油,葱。
做法:
1、豆浆烧沸,放入米粉浸泡,不可太久,大概手感微软五六分熟即可捞起。
2、热油锅,花生米下锅炸,看个人喜好调节焦脆程度,一般红衣变深就可以了。
3、倒入少量油,下葱末烹香成葱油,倒入小碗备用。
4、下豆芽,加入酱油和鸡精翻炒后,加入米粉,如果怕太油太干可适当倒入一点豆浆收汁。
5、放少量盐调味,加入葱油和花生米拌匀起锅。
豆浆乳酪蛋糕
材料:奶酪乳酪45g,熟黄豆粉适量,豆浆100ml,砂糖25g,蛋黄1个,低筋面粉1大匙,蜂蜜蛋糕2片。
做法:
1、蛋黄和砂糖用打蛋器搅拌均匀。
2、筛入低筋面粉,搅拌均匀。
3、煮豆浆,快沸腾时关火。
4、接着分几次将豆浆加入蛋黄低粉混合物里,每次都搅拌均匀。
5、倒回锅里,用中火煮,用木勺不断搅拌,直到变得浓稠,再放到冰水上,冷却。 6、奶油奶酪提前取出放置室温,用橡皮刮刀搅拌顺滑。
7、分几次慢慢加入豆浆蛋液里,每次都搅拌均匀。
8、容器里铺上蜂蜜蛋糕,倒上乳酪液,冰箱冷藏1小时后或过夜,吃的时候撒上黄豆粉即可。