鱼胶很多人都吃到过,鱼胶一般是用鱼泡制作而成的食物,营养又美味,那么什么样的鱼胶好呢?一起来看看吧!
鱼胶是鱼鳔(也叫鱼泡),也就是辅助呼吸器官的干制品,因其富含胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。
鱼胶是四大海味之一,与燕窝、鱼翅齐名,也被列为“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
1、看品种。以广东所产的“广肚”质量最好,福建、浙江一带所产的“毛常肚”软次于广肚,但也称佳品。
2、看外观。一般张大体厚,色泽明亮者为上品;张小质薄,色泽灰暗者为次品;色泽发黑者已变质,不可食用。
3、闻味道。未漂洗过的花胶应该是原色、原味、天然、闻上去有淡淡的海水味和鱼腥味。
4、看细节。真正的花胶并非整只均色或者全白、晶莹通透的,有天然的纹路、不均匀琥珀色,会带有些许油渍血渍。
5、到信用良好的商家购买,鱼胶利润太大,以次充好,以假充正的商家太多。
6、颜色看上去很白很一致,无瑕疵的鱼胶最好不要买。这些都是商家为了美观用双氧水、二氧化硫双氧水漂过的,可千万不能食用。
7、有几个鱼胶的形状非常相似也不建议买,因为很可能是用几个小鱼胶热处理后,注模压成大胶的。辨别是不是小胶制成的最好方法是用力掰一下,如果看到胶体有明显的胶质连在一起,那就是真的。
8、花心的花胶不能食用。所谓花心,是指内部未干透的鱼肚。这种鱼肚日子一久,中心就会变成腐肉,一浸水后便会发出臭味。这种鱼肚不宜食用。
选择腥味较淡的鱼胶
1、尽量选择老胶。老胶腥味轻,新胶腥味重。鱼胶长期放置后,腥味成分逐渐挥发,炖煮后腥味减轻了不少。
2、挑选公鱼胶,腥味比母鱼胶的淡些。
油炸去腥法
把没有泡发的鱼胶,在100℃的油里,小火炸1~2分钟,也可以有效的去除腥味。有部分品种的鱼胶,就是用油炸的工艺干制出来的。
炖煮的时候加辅料
鱼胶或多或少有点腥味的,炖后或者是炖的时候加点辅料,如蜜枣、红枣或杏仁粉、花旗参、鲜奶、牛奶等,会减少腥味,对女性有助容颜和补血。
鱼胶烹调的时候加点红酒或料酒后腥味就少多了。在烹调中,可以用较多量的姜、葱、蒜调味,靠姜葱蒜中的有机成分来降低腥味,增加香味。