胃不舒服可以吃花胶吗 花胶炖什么吃对胃好

花胶是一种很珍贵的食物，吃了不仅可以保健身体，还能美容养颜，对皮肤很有好处，那么胃不舒服可以吃花胶吗？花胶炖什么吃对胃好呢？一起来看看吧！

胃不舒服可以吃花胶吗

可以。

花胶确实有很好的养胃功效，这是因为花胶含有丰富的胶原蛋白和多糖物质，能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，起到很好的养胃效果。

花胶炖什么吃对胃好

花胶瑶柱炖鸡

材料：花胶50克、猪瘦肉150克、鸡200克、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。

做法：

1.鸡宰杀后洗净备用;把瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用;把瑶柱放入清水中浸软备用;将浸发好的花胶切块飞水备用。

2.将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

排骨花胶汤

材料：排骨、花胶、山药、盐。

做法：

1.将山药削皮切块，花胶泡发，排骨洗净。

2.材料都处理好后放入炖锅中，加入500ml左右水，炖4个小时调入精盐即可。

花胶冬菇鸡脚汤

材料：花胶50克，鸡脚3只，冬菇5个，姜2片。

做法：

1.把鸡脚放入开水中煮3分钟，取出备用。

2.将浸发好的花胶切块飞水备用。

3.冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块。

4.将花胶、冬菇、鸡脚、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

花胶的功效

1.扶正固本,补肾益精

鱼胶有扶正固本、补肾益精、强身健体等作用。

2.增强体质,提高免疫力

花胶富含丰富的高级胶原蛋白，而胶原蛋白有提高人体免疫机能的作用。

3.血活血,滋阴润肺

鱼胶中含有大量的胶质,有滋阴润肺、调理血气、补血养血、活血养颜等作用。