花胶和桃胶能一起炖吗 桃胶花胶一起炖的功效与作用

桃胶和花胶之间的成分不冲突，两者一起吃不会产生不良反应，也不会危害身体健康，反而有一定的保健效果。下面让我们具体来看看吧！

桃胶和花胶可以一起炖吗

可以。

桃胶和花胶都含有丰富的营养物质，无毒副作用和配伍禁忌，一起食用有利于营养物质的补充，还能更好的吸收药效。桃胶、花胶是较好的滋补食材，可用于炖汤和熬粥，体虚无力、精神疲惫、营养不良者食用有较好的保健养生效果。

桃胶和花胶怎么炖好吃

桃胶炖花胶

用料：

花胶20g、桃胶15g、冰糖50g、水牛奶500ml

步骤：

1、泡发花胶，提前一晚泡发的，第二天可以随时使用

2、泡发桃胶，桃胶至少要泡发10个钟以上，所以也联系提前一晚泡

3、把花胶，桃胶和水牛奶一起倒进炖盅隔水炖1个半小时即可食用！

小贴士：

1.桃胶是从桃树上采摘下来的，难免会有些树皮，请耐心清洗

2.不喜欢花胶腥味的朋友可以拍一片姜放下去一起炖，清洗花胶的时候建议用刷子刷一下，去掉一些沙尘

花胶牛奶炖桃胶

用料：  

花胶两个、桃胶适量、老冰糖适量、牛奶适量、姜一至两片

步骤： 

1、提前一天发好花胶

2、提前一天发好桃胶,桃胶要发起码十个小时。挑出杂质！

3、把花胶，桃胶和鲜牛奶，老冰糖一起倒进炖盅隔水炖1个半小时即可食用！

4、有人怕腥，可以放一片姜！浓浓的胶质，天然的胶原蛋白，女人必备啊！

桃胶炖花胶的功效

桃胶炖花胶主要是用来保养皮肤的,花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质,经常吃花胶对身体也有很多益处。

花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。桃胶还具有和血益气,止痛的功效。