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玉米可以炸着吃吗 新鲜玉米怎么炸着吃

时间:2018-12-10 08:14:39 来源:趣丁网 作者:丸子

一般情况下,玉米的吃法有很多种,炸着吃也是可以的,并且口感和味道都是很不错的。那么新鲜玉米怎么炸着吃呢?下面让我们具体来看看吧!

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玉米可以炸着吃吗

可以的,在外面裹上层蛋液会苏的。

煮的熟玉米能炸着吃,这个没有什么问题。不过煮熟的玉米水分含量较高,小心和油产生飞溅。

玉米是北方的粗粮,南方是饲料。从药物和食物同源性的角度看,玉米的性质是甜滑的,胃、膀胱经络具有健脾胃、利水利湿的作用。

玉米不仅含有丰富的维生素,而且还含有胡萝卜素的5倍,这也有助于抑制致癌物质。

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新鲜玉米怎么炸着吃

风味炸玉米

原料:玉米2个

辅料:黄油10g,叉烧酱2大勺,泰式甜辣酱2大勺,蜂蜜1小勺,黑胡椒粉0.25小勺,小葱1颗

做法:

1、玉米洗净,沥干水分备用;

2、将叉烧酱,泰式甜辣酱,蜂蜜,黑胡椒粉混合,搅拌均匀;

3、黄油用微波炉加热成液态;小葱洗净,切葱花;

4、将玉米放进炸锅的炸盘里,刷上叉烧酱混合物;

5、再刷上黄油,撒上葱花(葱花可不撒);

6、将炸盘放进空气炸锅;

7、合上盖子,接通电源;

8、将时间设置为20分钟,启动程序;

9、20分钟结束后,给玉米翻面,再刷上叉烧酱混合物、黄油、葱花等(葱花依然可省略);

10、合上盖子,再炸20分钟;

11、观察玉米表面是否焦香,如果玉米炸得焦香,就可以出锅啦;

12、开始啃吧,保证你会啃得停不下来。

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香脆玉米棒

食材:玉米2个

做法:

1、先将玉米去皮,切除根部,放入热水锅中

2、煮熟捞出放凉备用

3、在玉米上面刷一层鸡蛋液

4、再裹一层淀粉,再刷一层鸡蛋液

5、最后裹一层面包糠

6、起锅烧油,油温五成热,下入锅中

7、炸至外表金黄酥脆捞出控油

8、最后挤上一些番茄酱与沙拉酱就制作完成啦!

食用玉米的禁忌

1、玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素,有致癌作用,应当禁忌食用。

2、但肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹,也可“粗粮细做”,用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子,或熬锅棒子面粥都是不错的选择。

3、煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。

4、玉米尤其适合糖尿病患者吃,因其膳食纤维丰富,吃下血糖不会迅速升高。

5、吃玉米时,应把玉米粒的胚尖一起吃掉,因为许多营养都集中在这里。

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