大多数情况下，适量食用菠萝蜜是不会长痘痘的，但是，过多食用就会容易上火，就会导致脸上长痘痘。下面让我们具体来看看吧！
菠萝蜜吃多了可能会长痘痘，主要看个人的体质和肤质。
菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的，特别是脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。
长痘痘最好少吃或不吃菠萝蜜。
一、对于菠萝蜜大家并不陌生，菠萝蜜虽然很好吃，但是由于菠萝蜜本身就属于热带水果，水果属性属热性，如果食用量不当的话就容易上火。
二、上火本来就是造成长痘痘的原因之一，如果本来就处于痘痘存在的阶段下再吃了热性水果菠萝蜜，如此一来只会加重皮肤的损伤，痘痘不仅不会慢慢的消去反而会越长越多。
一般来讲，这个没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以3-4颗左右为宜。
菠萝蜜一天不宜超过2斤。 虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过2斤为宜。
内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。
吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应，所以如果本身就是过敏体质的人群就最好不要吃菠萝蜜了。
菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。
猜你喜欢
查看更多
