痛风的人在饮食上面要额外注意，不能随心所以，特别是喝啤酒，如果你喝啤酒头疼的话，那是因为身体不行哦，建议通风人群不要喝啤酒。
1、冰敷止痛：可以减轻疼痛，但是不要直接拿冰块敷在皮肤上，最好的而方法是拿冷冻的冰袋来敷。
2、药物缓解：如果疼的实在是受不了的话可以先采用一些消炎止痛类的药物进行快速的消炎和止痛，但是一定要在专业医师的指导下适量的使用，不要自己擅自用药。
3、睡前应该用温水泡脚，每天要泡30分钟左右，泡到身体微微出汗为止，这样可以缓解痛风发做疼痛。
4、控制饮食，低嘌呤饮食，控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，多饮水，多食碱性食物，碱化尿液，避免酒精饮料。常见食物含嘌呤情况。
啤酒是富含嘌呤的饮料，属痛风患者的禁物。过多饮酒，一方面在体内产生大量乳酸，阻止尿酸排出，另一方面酒精是高热能物品，大量饮用，产生热能过盛，尿酸生成增加，所以应劝说痛风患者尽量不饮酒。
活动关节治疗痛风
经常活动关节，没事多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这样做可以赶走尿酸结晶在关节处的沉着。平时以拿、掌揉等大面积放松手法，放松大腿、小腿和手部肌肉5-10分钟，可以起到抗关节炎的作用。
泻盐泡脚治疗痛风
泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者用适量泻盐放入水中，用来泡脚，浸泡20-30分钟，可以减轻痛风引起的疼痛，而且还有助于尿酸排出体外，对于治疗痛风很有好处。
热敷治疗痛风
如果痛风引起关节疼痛，可以用毛巾蘸热水，温热敷于患处，每天20分钟，保持毛巾的热度，凉后更换毛巾，重复多次，这样做可以促进血液循环，有效的缓解痛风带来的疼痛，辅助治疗痛风。
杜仲地黄茶治疗痛风
杜仲15克，用盐水炒焦，然后和20克熟地黄，一起入锅煎水，去渣取汁，加适量白糖拌匀即可服用，具有强健筋骨、益髓补肾、抗通风的作用，对于治疗痛风效果显著。
薏仁粥治疗痛风
痛风患者可以用赤小豆、薏仁各50克，清洗干净，入锅熬粥，每天食用一次，具有清热祛湿，利尿，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量，适用于痛风。
秋水仙碱治疗痛风
在痛风的发作期，最有效的药物是秋水仙碱，治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药，秋水仙碱可通过减低白细胞活动和吞噬作用，及减少乳酸形成，从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，能起到止痛作用。
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