宝宝米粉是两餐中间吃吗 宝宝米粉什么时候吃好

宝宝到了一定的阶段就需要添加辅食了，一般都会添加米粉，因为米粉含有多种营养成分，是很受欢迎的一种辅食。宝宝添加米粉是很有讲究的，比如时间、分量等等。那么宝宝一天吃几次米粉比较合适呢？下面让我们具体来看看吧！

宝宝一天喂几次米粉

宝宝4～6个月刚吃米粉时是尝试阶段，刚开始一天一次，建议在上午吃，每次喂3～5勺即可；之后逐渐增加到每天2次，上午和下午各一次，份量增加到每次6～8勺，但具体吃多少要根据宝宝的意愿，宝宝不想吃也不要强迫。

宝宝什么时候吃米粉

宝宝4～6个月加米粉，通常这样判断：①挺舌反应消失；②纠正月龄满4个月以上；③宝宝头控较好；④宝宝每天奶水总量超过950ml无满足感；⑤宝宝对大人的食物有强烈兴趣。

宝宝添加米粉的时间

最好在两顿奶之间，一般是上午和下午两顿。

因为一岁以前的宝宝，主要以奶为主，每天大概600-700ml，辅食只是作为辅助手段，帮助孩子适应食物，锻炼孩子咀嚼吞咽能力。

Tips:

1.宝宝吃米粉不会吃很久，一般两个月后就可以换成粥、面条等软糯的食物，所以不要一次性买太多。

我当时一下子买了六盒，基本就吃了三盒，其他全送人了。

2买市售的米粉，不要觉得自家做的好，市售的米粉添加了多种营养成分，比如铁、锌等。

宝宝吃米粉的量

第一天建议给宝宝冲的类似酸奶状，别太稠了，遵循由稀到稠原则。给宝宝吃个两三勺观察一下，如果没什么不良反应，可以每天稍加量。

根据中国营养学会发布的膳食宝塔，建议7-12月龄的宝宝每天摄入谷物量大概在20-75g。

但辅食初期，建议大家不要太注重宝宝吃的量，这个阶段只是尝试阶段，目的是让宝宝对吃饭产生兴趣，千万别为了所谓的量来强迫宝宝吃一口再吃一口，这样会造成宝宝的负担，让他觉得吃饭不是一件特别愉快的事，慢慢可能会不喜欢吃辅食了。

等宝宝慢慢适应了辅食，能吃的东西越来越多，可能吃米粉的次数也会变少，但不是说宝宝不能再吃米粉了，他如果喜欢，每顿提供一点也都没问题，并且不用非得分段吃米粉，纯大米粉即可，重要的是食材的添加要有计划并且尽快丰富起来，这样拌到米粉里一起也会增加口感。

最后提醒大家就是，米粉虽然没什么年龄和次数限制，但是不能光给宝宝吃米糊，这样不利于其咀嚼能力的发展，娃7、8个月的时候要慢慢的引进手指食物，来锻炼宝宝的咀嚼，这样即使大一点还喜欢吃米糊也没问题，完全可以搭配着吃。