我们都知道，女性怀孕之后，肚子会渐渐变大，胎儿也会发育长大，然后就会出现胎动的情况，这是很正常的一种生理现象。胎动是有一定规律的，有时候胎动会比较频繁，有时候胎动会比较少。那么怀孕30粥胎动频繁正常吗？下面让我们具体来看看吧！
胎动，是胎儿生命力的外在表现。所以有胎动是正常的，或者说胎动稍微有点频繁，这不是胎儿缺氧。只有胎动大量减少，才说明胎儿可能存在缺氧。
妊娠28～32周是胎动高峰期，因为此时的羊水量充足（见下图羊穿量与孕周的关系），而且胎儿只有40cm长，体重约3斤左右。那么羊水比较多，而胎儿还不是很大，宝宝的活动空间就比较充足，这样胎动自然比较频繁。
即使是孕30周高峰期，一天之中也有胎动多胎动少的阶段。比如孕妇肚子饿了，孕妇吃饱喝足，孕妇洗澡，孕妇跟胎儿互动，孕妇运动等等，这些情况，胎儿胎动会明显增加，不过不会躁动不安，胎动仍然有规律。另外，晚上睡前，胎儿特别活跃，胎动也会明显增加，特别喜欢跟孕妇互动；晚上11点到凌晨1点，胎儿睡醒了会继续运动，这个阶段也是胎动频繁期。
怀孕16周孕妈一般能自觉胎动，到孕20周开始胎动是比较明显的。到了孕28周胎儿已经具备在外界的生机能力（孕28周后为“有机儿”），所以通常从怀孕28周开始数胎动，并每天记录胎儿的活动规律。
胎动规律一般集中在一早一晚，早7点～9点，以及晚上9点～11点，这两个阶段的胎动相对集中，其中以晚上胎动比较频繁。另外，在孕妈进餐后，洗澡后，听音乐，或者孕妈处于安静状态下时能感觉胎动较多。
数胎动一般建议孕妈处于左侧卧位，每天在相同时间段数胎动，且在四周环境相对安静时进行。数胎动早、中、晚，各数一次，每小时胎动次数大于3次，12小时胎动次数超过30即可。如果12小时少于20次，提示胎儿缺氧，少于10次则提示胎儿处于危险当中。
孕晚期过了36～38周，胎儿入盆后胎动一般会有所下降，由于此时羊水生理性下降因此胎动幅度有点大。所以胎儿入盆后的胎动，重要的是每天相同时间段的胎动有规律。
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