一般来说孕妇宫缩是不规则的,也是没有预兆的,并且有的人宫缩强度不同,那么宫缩频繁怎么办呢?宫缩频率多少次要去医院呢?一起来看看吧!
如果孕妇出现规律的宫缩持续在30秒以上,间隔5-6分钟一次,那么应该是要快生了。
宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间开始为10分钟一次,后来变为4-5分钟一次,持续时间越来越长,为30秒以上,就是即将分娩了。而且这宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻,与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。
当你的宫缩越来越规律,越来越强烈,每隔4分钟出现一次、每次持续1分钟、持续1个小时,就要考虑去医院待产了。并且此时宫缩时阵阵疼痛向下腹扩散,有时还有腰酸下腹排便感,所以当妈妈有这种宫缩感觉时应该尽快去医院,宫颈口开始扩张后,宫缩频率会越来越高,强度也越来越大,直到宫口全开,进入娩出胎儿的第二产程。
1.首先轻轻平躺,合上双眼,用鼻子深呼吸。
2.然后用嘴巴进行深呼吸,逐渐放松腰、腹部。
3.接着用鼻子深吸一口气,屏气片刻,再慢慢长呼气。
4.家人及时带孕妇赶去医院,对于已经在医院待产的孕妇,应及时喊来医生,准备临产了。