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肾虚挂中医院哪个科室 男人肾虚怎么调理又好又快

时间:2018-11-23 11:23:56 来源:趣丁网 作者:强柔

男性在生活中,如果感觉自己肾虚的话,去中医院一般挂哪个科室呢?下面,我们将为您带来男士肾虚应该怎么调理又好又快,希望能够帮助到大家。

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肾虚挂中医院哪个科室

肾虚需要去医院挂中医科就诊,或者去中医院挂中医内科。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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男人肾虚怎么调理又好又快

想要肾亏调理更快,饮食方面多下功夫,推荐如下食疗方:

1、鲤鱼粥

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鲤鱼一条(约500克),糯米100克,葱、豆豉少许。将鲤鱼处理干净,加糯米煮粥,待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉,再煮10分钟即可食用。

2、黄芪粥

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准备黄芪30克,大米50克,先用黄芪煎水去渣取汁,用药汁煮米成粥,待粥煮至浓稠时,用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。

3、茴香黑糯米粥

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小茴香6克、黑糯米90克,将茴香焙黄研成细末备用。将黑糯米煮成粥,入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味即可食用。

男人肾虚如何调理

按摩脚底

大家都知道,按摩脚部对身体有很好的保健功效,对于肾虚的男性来讲,每天按一按脚心的涌泉穴能起到补肾固肾的功效。这是因为涌泉穴能益精补肾、强身健体。另外,按摩涌泉穴还可以预防衰老,对于肾虚引起的失眠、头晕、腰酸等症状都有不错的缓解功效。

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中药泡脚

其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效。除了用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。

睡眠补肾

很多人不知道,睡不好以及睡眠时间太短也会影响肾脏的健康。专家认为,五脏六腑都会在你夜间睡觉时进行休养,但如果你经常熬夜,那么肾脏也会跟着一直运作,长时间下来,肾脏得不到休息,那么自然就会亏虚了。

节制房事

众所周知,房事过于频繁也会影响到身体健康,男性的肾脏是首当其冲的。如果你发现近期肾脏有点不舒服,或者出现了腰酸腰疼的情况,那么最好适当节欲,休养一段时间之后再过夫妻生活。

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