四物汤和阿胶哪个补血好？简单来说，阿胶虽然是大补气血的好物，但是不能随便乱用，一定要根据自己的体质适当搭配用药。四物汤就比较温和，滋而不腻，很适合大多数人补血。下面，让我们来看看本文提供的具体介绍吧！
可以，但是如果身体很虚弱的话，不建议一起吃，因为太补了，身体比较单薄的女性是受不了的。
因为阿胶比较滋腻，对脾胃的吸收能力要求比较高。如果本身脾胃虚弱的人，会难以吸收，可能会起到反作用。
补气血前要先找到导致气血不足的原因，脾胃不好或湿气重的女性不适宜用阿胶来补气血。
阿胶大家都知道，历来是补血佳品，而且价格昂贵，可谓是补血效果十分显著，而且比较快速。
但是阿胶虽然效果很好，却不是人人都能吃。脾虚比较重，经常流口水，大便常年稀溏，怕冷，这类人来说，不适合长期用海参和阿胶。尤其经常坐着不运动，吃饭少，思虑重的女子，不适合多吃阿胶来补血，阿胶比较滋腻，这类人未必能吸收太多，易造成上火，腹胀等问题。
像痰湿体质的人就不适合大补，直观的方法看舌苔，舌苔厚腻的人不适合用阿胶、鹿茸、冬虫夏草等。
但是四物汤相比阿胶来说，就比较温和了，阿胶滋阴补血的效果好，但是像四物汤不仅可以补血，还有活血的功效。四物汤，还可以治疗长期虚秘，尤其女人血虚引起的肠道津液亏大而形成的便秘。
阿胶和四物汤都属于中药。
1.阿胶以滋阴补血为主，四物汤补血兼有活血。
2.两药补血效果需要看患者体质以及中医辨证，只要中医辨证准确，两者都有很好效果。如果辨证不准确，即药不适合患者，两药吃了反而有害。因此，服用此两药尽量在中医师指导下服用。
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