荔枝变质是什么样 荔枝变质吃了会怎么样

荔枝是生活中比较受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，果肉鲜嫩多汁，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃荔枝，尤其是小孩子。荔枝是比较容易坏掉的，那么荔枝变质是什么样的呢？下面让我们具体来看看吧！

荔枝变质是什么样

手感变软

正常的荔枝用手捏起来的感觉是比较有弹性的，如果荔枝变质，果皮可能会凹下去，而且用手捏起来手感会很软，用手指按一下会有明显的凹陷，甚至可以在表面看到明显的腐烂斑块。

果肉变色

正常的荔枝果肉切开后多为白色，根据品种不同，可能会带有微黄；而变质的荔枝果肉呈深黄色或褐色。

气味难闻

荔枝本身的气味十分清香，带有独特的热带水果气味；而变质的荔枝闻起来会有明显的酒精味、酸腐味或腐味。

荔枝变质还能吃吗

不建议吃。

荔枝中含有大量的水分、蔗糖、葡萄糖等成分，如果保存不当，则很容易发霉、腐烂，变质的荔枝滋生了较多的细菌及微生物，食用后可能会引起肠胃不适，且变质的荔枝营养低，口感也较差，因此不建议吃。

荔枝变质吃了会怎么样

无明显不适

有的人群如果只食用了少量的变质的荔枝，而且自身胃肠道功能比较好的话，可能并不会有明显不适反应。

胃肠道反应

有的人群肠道比较敏感或者食用了比较多的变质荔枝的话，最有可能表现出的就是一系列胃肠道反应，如：腹痛、腹泻、恶心、剧烈呕吐等食物中毒反应。

其他反应

因为每个人的体质不同，所以食用变质的荔枝出现的不适反应也有可能会有所不同，有的人群食用了变质的荔枝之后可能会出现头晕、浑身无力、浑身冰凉等不适症状。

吃荔枝要注意什么

1、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分较高，糖尿病患者要慎吃。另外体质容易上火的筒子也要少吃，长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的人不适合吃荔枝。

2、不吃泡水的荔枝

如果荔枝的白膜没有去掉还是OK的，但将荔枝剥光泡水食用后可能会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良情况。

3、不空腹吃荔枝

新鲜的荔枝含糖量很高，空腹吃不仅会刺激胃黏膜，出现胃痛胃胀情况，也有可能会出现低血糖情况。

最后，每次吃荔枝最好控制在半斤之内，最好在两餐之间吃，饭前饭后不要吃荔枝。