扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食材大全

清明果冷了怎么加热 清明果凉了用什么加热好

时间:2019-04-01 08:59:11 来源:趣丁网 作者:丸子

清明果是比较受欢迎的一种特色美食小吃,它含有丰富的营养成分,口味比较多,里面可以包各种各样自己喜欢吃的馅料,味道超级棒,很多人都会喜欢吃清明果。清明果放一段时间就会变冷,那么清明果冷了怎么加热比较好呢?下面让我们具体来看看吧!

image.png

清明果冷了怎么加热

蒸锅加热法

热这个最好用蒸锅,蒸锅没有的话用电饭煲,因为你用微波炉的话可能会使它变硬。

油煎加热法

你可以放点油在锅里。等热了。在放青团一个一个放好。用小火煎。加点水,也可以放锅里蒸5到8分钟就可以食用了。

微波炉加热法

1、准备一个微波炉专用盒或者碗。

2、用盖子或者小点的盆子扣在团子上,然后在里面稍微撒一点水。

3、加热2分钟左右即可。通常的加热方式就可以,一般在100度-150度左右即可。

image.png

清明果吃冷的还是热的

一般建议吃热的。

从传统的习俗上来说,清明果一般都是吃冷的,但从营养的角度上来说,清明果最好热着吃。因为清明果中的主要成分是糯米,其吸水性和膨胀性小,难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化,这样是不利于健康的。而且冷的清明果,血糖上升速度非常高,很容易引起血糖升高。

image.png

清明果的做法

材料:

豆沙250g、糯米粉300g、白糖80g、小麦草80g

做法:

1、将小麦草洗净切段,丢弃最前端的茎秆,只要叶子;

2、加水300ml,放入料理机,打成小麦汁,静置去掉表面浮沫;

3、 将小麦汁过滤一遍,筛去多余的纤维;

4、糯米粉中加糖倒入150ml的麦草汁;

5、和成面团后,放入蒸锅,蒸制1小时。保证糯米蒸透,尝起来不黏牙,有Q感;

6、 将红豆馅18g一个称重,搓成小球;

7、糯米蒸好后,放到不烫手,案板上铺好保鲜膜,手上带好一次性手套,案板上手抹上油,趁热揪成比红豆馅稍大的小团约20g,用掌心摁成饼状,将红豆包裹,用虎口往上拢收口;

8、包好后放在一张小油纸上。

本类排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保养
  • 衣物护理
  • 低碳环保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防骗技巧
  • 科普答疑