牛油果有的人爱吃有的人不爱吃，它的营养价值是很高的哦，吃法也非常的多，可以蒸熟着吃，下面来看看吧！
牛油果完全可以加热蒸熟食用，不过相对的营养会有所流失，基本上可以忽略不计，一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸，可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的。另外，蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好，当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以，但避免引起消化不良等问题。
可以的，牛油果对健身者和女性都是很好的食物，作为一个胃寒性的女子，在寒冷的冬季水果直接食用会不舒服，这个快手微波炉牛油果可以作为早餐或晚餐，简单方便
将牛油果切开后，放在一个可以进微波炉的盘子里，中高火100--120秒，取出倒酱油、现磨黑胡椒。开动
牛油果本身就没有什么酸味或者甜味，它因味道似牛油而得名，所以牛油果加热后如果不加其他的调料，味道有点类似于肉类脂肪，并且带有一点淡淡的青草味道
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