宫保鸡丁是超级受欢迎的川菜,味道麻辣爽口,又酸酸甜甜。不过个人喜欢吃酸甜口味的话,就不要放辣椒,糖醋比例要恰当哟!
可以放土豆、黄瓜、洋葱、蒜薹、花生米、莴笋之类的食物。
宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。
宫保鸡丁入口之后,舌尖先感觉微麻、浅辣,而后冲击味蕾的是一股甜意,咀嚼时又会有些“许算算”的感觉,麻、辣、酸、甜包裹下的鸡丁、葱段、花生米使人欲罢不能。
具体做法:
1.制作材料
主料:鸡脯肉(225克)、花生米(50克)。
辅料:葱(45克)、姜(10克)。
调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。
2.将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。
3.将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁。
4.在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
5.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。
6.放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉。
7.最后调入料汁,再放入熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。
8.提示事项:
用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用。