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银耳汤里面可以放蜂蜜吗 银耳汤加蜂蜜有什么好处

时间:2018-11-19 17:03:44 来源:趣丁网 作者:豆豆

一般情况下,银耳汤是可以放蜂蜜的。银耳汤和蜂蜜之间的成分不会发生不良反应,一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

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银耳汤里面可以放蜂蜜吗

当然可以了,蜂蜜不仅能够清肠润肺,促进消化,而且还有美容的功效,蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖,最主要的作用就是补充能量,所以食用蜂蜜可以消除疲惫,增强体质,比放糖好多了,而且吃蜂蜜还不会发胖。切忌:蜂蜜不可与韭菜,大葱,鲫鱼,豆腐,洋葱同食。我一般都吃徽黄的枇杷蜜和土蜂蜜,枇杷蜜在季节交替的时候喝的比较好,可以预防感冒的,土蜂蜜因为采的是百花蜜,所以效果也特别好。不过还有其他很多种类的蜂蜜呢,比如说白领族应酬多,加班劳累建议喝枇杷蜜、中蜂蜜、洋槐蜜都很好,中老年人保养食用枇杷蜜、洋槐蜜、中蜂蜜、枣花等都很好,女性保养枣花蜂蜜是首选、枇杷蜜也很好,还有蜂花粉,美容防衰老减肥效果蛮好的。爸妈滋补养生的特产蜂胶,宝宝还有专用的儿童蜜呢……

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银耳汤加蜂蜜有什么好处

美容养颜

银耳中含有的天然胶质有美容的作用,而且银耳和蜂蜜都是非常好的滋补品,经常食用能使人面色红润,皮肤看起来也比较的滋润,具有一定的美容养颜的作用。

润肠通便

银耳中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动,有调节肠胃的作用,而且蜂蜜含有的单糖物质能被人体直接吸收,这两种食物一起吃有润肠通便的功效。

改善口感

银耳中虽然含有银耳多糖,吃起来带有一点点甜味,但是银耳炖煮后的甜度不够,吃起来会觉得有点乏味,所以可以适当的添加点蜂蜜,来改善银耳的口感。

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银耳汤要煮多久可以吃

银耳汤一次性把所有的食材放到锅里煮,当然除了冰糖之外,大火煮开之后记得转成小火,不然很容易水就变少了。水开了之后一般都会闻到淡淡的香味了,但是还没有煮好哦。一般小火还要继续煮一个半小时以上。一个半小时之后看看汤水有没有变得浓稠,如果有浓稠的话就放入冰糖继续煮,等冰糖化开之后再焖10分钟就好啦。

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