一般情况下下,煮牛奶最好是要搅动一下下的,让牛奶均匀加热,不容易糊锅。那么煮牛奶的时候要不要盖盖子呢?下面让我们具体来看看吧!
煮牛奶最好不停地搅拌一下,这样可以让牛奶受热均匀,避免锅底下面的牛奶煮糊了。
一般我们买到的牛奶都是事先已经经过一番消毒之后才进入市场,因此在热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可,以60-70°为宜。倘若像烧开水一样将其煮开,反而会导致牛奶中的乳糖焦化,营养被破坏。
如果你是放在煤气灶上加热的,那么你就需要用大火快煮的方法来煮牛奶。就像你炒青菜一样,这样能够锁住其中的营养成分不流失。如果你用文火慢煮,只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。
煮牛奶可以不用盖盖子。
煮牛奶只需要几分钟就可以了,并且只用加热一点就行,不需要盖盖子,并且在煮牛奶的过程中,要不停搅拌,盖盖子会不方便。
牛奶不能长时间煮。加热时,我们会发现,牛奶呈胶体状的蛋白质微粒发生变化,随后出现沉淀。当温度达到100度,牛奶的乳糖开始焦化,白色牛奶变成褐色,会分解成乳酸,还会产生少量甲酸,这时的牛奶的口感会有所变化,开始变酸。营养价值也会变差。
在煮牛奶前,可以用干净的水,把锅里面都冲一下。这样锅里就是湿润的了。
把牛奶慢慢的倒入在锅里,尽量不要沾到锅边上。在中间到这样比较容易,边上的一加热很容易粘上。
因为奶制品不能高温,要不里面的营养都被破坏了。大家先用小火把锅热热,锅热后,加大火热牛奶。大火也不要太大,太大会烧到锅边的。
在热的过程中要不断的搅拌。不停的用小勺绕,这样不会糊了。
牛奶不用等到沸腾了。看到冒热气,就是温乎的了。然后就可以把锅拿下来了。
加热牛奶是可以用微波炉的。
但是,微波炉的加热速度极快,在用微波炉热牛奶时要掌握好时间,避免长时间加热影响牛奶的营养。一般一杯约250毫升的牛奶,在微波炉中加热,只需1分钟左右即可。值得注意的是,如果是袋装的牛奶,不能把袋子放进去加热,避免发生膨胀而爆裂。