大多数情况下,炸鱼的时候都会用一整个鸡蛋,这样不仅可以改善炸鱼的味道,还可以提高炸鱼的营养价值。下面让我们具体来看看吧!
炸鱼裹得蛋液一般是整个鸡蛋。
如果对颜色没有特别的要求的话,在家里自己做菜的话就把整个蛋都放进去好了,因为用了蛋清蛋黄就浪费了,用了蛋黄蛋清就浪费了,不可能再为了多出来的蛋清蛋黄特意再做个菜吧。
饭店里一般都是放蛋清的,蛋黄可以留着做些其他别的菜~
不光是为了口感更好,也考虑到一定的健康吧~蛋黄里面胆固醇比较高哦~
材料:
小鱼,鸡蛋一个,面粉适量,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,泡打粉少许,清水少量
做法:
1.小鱼先用盐腌两个小时,天热时可以放进冰箱冷藏室。炸之前再用清水冲去血水并沥干水份。
2.调面糊。鸡蛋打碗里,倒入胡椒粉、盐、鸡精、泡打粉搅散。
3.倒入面粉,兑少量的清水搅匀。
4.面糊的稠度以能均匀裹住鱼身为宜。
5.把小鱼放进面糊中,并让其两面全部裹上面糊。
6.起油锅,开大火,油热(微微冒蓝烟时)下裹好面糊的小鱼。
7.第一面面糊凝固后,将小鱼翻面稍炸约1分钟后,改中小火,并经常翻动小鱼,使两面受热均匀,大约再炸六、七钟的样子就可以出锅了。
炸鱼温度不好把握,油温高了,外面容易糊,里面还没熟透,油温低了,炸的鱼又不焦脆。
炸鱼秘诀是,在油里面放两片姜,待姜片炸成黄色时放入鱼块,这样炸鱼就可以放心啦。不要用太大的火候。
一般都是油在锅里烧的时候,用手背在油上方大约10-15CM感觉,热或者烫,热大约七成、烫已经十成了 。
炸小鱼一般热油炸一到两分钟两遍----炸透
大鱼一般烫油炸一分钟一遍----外酥里嫩