吃了冷了的红糖糍粑对身体有什么影响 减肥可以吃红糖糍粑吗

对于许多美眉来说，保持身材是非常重要的事情，也会严格控制饮食。那么红糖糍粑热量高吗？减肥可以吃红糖糍粑吗？不妨和小编了解下！

吃了冷了的红糖糍粑对身体有什么影响

不好消化，建议还是吃热的红糖糍粑。

隔水蒸热

将糍粑放在盘子里，再放入蒸锅里隔水蒸热即可，是加热方式里口感最好的。

微波炉加热

将糍粑放在微波炉专用盘子里，稍微加热一下就好，时间千万别太久，时间长了容易变硬。你也可以洒几滴开水在里面，这样就不容易干了。

这个加热方法很方便，但是口感不是很好。

减肥可以吃红糖糍粑吗

热量很高呀,如果你是减肥的话,建议还是不要吃

一份红糖糍粑的热量是多少：

红糖糍粑.一份483千卡

慢走=151分钟

慢跑=36分钟

骑自行车=41分钟

游泳=35分钟

跳绳=20分钟

爬山=23分钟

羽毛球=43分钟

红糖糍粑要放进火锅吗

不用哦，直接趁热吃是最好吃的!

红糖糍粑是用红糖、糯米制作的一道福建省传统的小吃。红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。