繁忙的工作，让很多人没有时间安静的吃早餐，随便吃点吐司面包就好了。有时候买了许多吐司面包，其实可以试试用吐司做些可口的甜点！
从成份上说，土司是高成份，含有的蛋，奶，糖，奶油比例高。口感香甜，松软。
切片是低成份，相对比较低，主要是做三明治用，口感比较柔软，味道是淡淡的甜咸味！
材料：黄油，白砂糖，吐司片。
做法：
1、把吐司的两面涂上黄油，再撒上白砂糖，然后把它切成条状，放入烤盘。
2、先把烤箱温度调成100了，预热5分钟，接着把烤盘放上去，温度调成150度，时间10分钟。中途记得翻一个面。
材料：吐司3片，鸡蛋一个，牛奶50g，淡奶油50g，白砂糖25g，萄葡干适量。
做法：
1、萄葡干用温水泡软;吐司片切成大小均匀的小块儿。
2、牛奶，淡奶油，鸡蛋，糖混合在一个碗中，搅拌均匀。
3、在烤碗中放入一层吐司块，倒入少许布丁液，让吐司吸足布丁液。
4、撒上一些萄葡干，再铺上一层吐司块，倒入余下的布丁液，撒上萄葡干。
5、再铺上一层吐司块，轻轻按压吐司块，让吐司块都能均匀地吸足布丁液。
6、放入预热好200度的烤箱中层，烤20分钟即可。
小贴士：
1、烤箱温度请酌情调整。
2、烘烤时表皮上色后即加盖锡纸，以免表皮颜色过深。
材料：吐司若干片。
做法：
1、烤箱预热5分钟。
2、把吐司切成方块，烤箱预热好后，放入切好的吐司块，中层上下火150度，10-15分钟。
3、烤好的吐司块放入料理机打磨10钟秒左右，最好用干磨刀头。
4、最后放到密封罐里保存起来，下次就可以使用了。
小贴士：因为是烤干的所以也比较方便储存，但最好还是尽快使用。
材料：土司1片，鸡蛋1个，盐少许，黑胡椒碎少许。
做法：
1、土司切片，用圆形的模具或者杯子在土司中间压出一个圆孔。
2、锅子中倒入一点点油，油温热时把土司放入。
3、把鸡蛋打入中间的圆孔中，撒上少许盐和黑胡椒碎，小火煎到底部蛋白凝固。
4、把压出来的圆形面包片盖上。然后翻面，继续小火煎至荷包蛋成熟，并撒上少许盐和黑胡椒碎即可。
从减肥的角度讲，吃全麦面包要比普通面包好，因为重量相同的全麦面包与普通面包相比，含有更多的纤维素，而纤维人体不仅不吸收，还可以增加饱腹感，有利于减肥。
但是，如果想减肥，就不要吃太多面包，因为面包制作时一般会添加一些黄油、植物油、肉松、人造奶油、起酥油等，这些东西吃多了大多对减肥没有什么好处。
建议吃全麦馒头，麦香挺浓的，瑞年等品牌都有。也可以买全麦面粉自己蒸，吃窝头也成，荞麦面，白薯。
另外，要想减肥就应该知道如何引起的肥胖，如果是因为生活方式不正确引起的肥胖，就应该从膳食、营养、运动上作一个整体方案才能达到效果，并掌握一套正确的生活方式，做到热动平衡就不会肥胖。
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