怀孕能吃冰西瓜吗 怀孕吃冰西瓜有影响吗

夏天吃一块冰西瓜是非常凉爽的，非常的解暑，那么怀孕能吃冰西瓜吗？怀孕吃冰西瓜有影响吗？下面我们一起来看看吧！

怀孕能吃冰西瓜吗

女性在怀孕的时候，可以适当吃些西瓜的因为西瓜里面含有丰富的微量元素可以非常充沛的补充体内的营养消耗，同时也可以增加胎儿摄取到的营养，只要在怀孕之后没有出现糖尿病会使肾脏的疾病，孕妇吃西瓜就是完全没有问题的，但是在吃西瓜的时候要注意不能吃很冰的，吃冰的东西会刺激子宫的收缩很有可能会导致流产或者早产，而且在怀孕期间适量的吃些西瓜，可以起到预防贫血降低血压的作用还可以增加孕妇所需要的糖分。

冰西瓜的危害

一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。

冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。

三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分

冰西瓜吃多了会怎么样

夏天天气热，许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。

西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。

因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。