椰子里面的水是什么颜色 鲜椰子汁怎么喝才好喝

椰子汁是很多人都喝到过的一种饮品，椰子汁非常的解渴，那么鲜椰子汁怎么喝才好喝呢？下面我们一起来看看吧！

椰子里面的水是什么颜色

白色，透明，半透明。

椰子树果实是种子，可以说是世界是较大的之一。绿色椭圆形，长近30厘米，直径达20厘米。果实坚硬，外面一层是纤维，厚达2－3厘米，次外层是壳，壳的里

鲜椰子汁怎么喝才好喝

一.椰子水西米露

西米配椰子水怎么喝呢？西米白净滑糯，营养颇丰，性温、味甘、健脾，一般人群均可食用。椰子水有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，还可以帮助消化，净化肠道。加之个人喜爱的水果，可谓营养美味纯天然！

材料：西米、唯他可可椰子水、芒果、草莓、猕猴桃、火龙果

制作过程：西米淘洗干净放入锅中，中小火不停搅拌，煮至西米呈半透明状，加少量冷水至煮沸，关火焖5分钟。煮好的西米放入凉水中浸泡，颗颗晶莹剔透。将火龙果、芒果、猕猴桃、草莓切成喜欢的形状。西米过筛滤出水放入容器，加入椰子水，最后装饰水果丁即可。

二．椰子龙舌兰鸡尾酒

热带鸡尾酒中经常使用椰子水，甜味虽被稍稍减弱，但椰子的香味依然保留。

材料：龙舌兰酒30毫升、柠檬汁15毫升、黑樱桃酒3大滴、唯他可可椰子水15毫升

制作过程：先将几味基酒倒入搅拌机，之后加入柠檬汁和椰子水，最后加冰块，冰块可以根据自己口味添加。盖上搅拌机搅拌至冰沙状后，注入杯中，以柠檬片做装饰即可。

三.卡布奇诺椰味冰咖啡

咖啡的淡淡苦味融合椰子水的清香，入口冰凉，层次丰富。

材料：椰子水、砂糖、牛乳、浓缩咖啡、肉桂粉

制作过程：在杯子里加入适量的椰子水，加上打成泡沫的砂糖甜牛乳。其上缓缓地倒入冰浓缩咖啡。如此，牛乳与浓缩咖啡分成两层，牛乳的泡沫浮在最上层，再撒点肉桂。

超市里就能买到新鲜的椰青，如果因为产地原因，北方的小伙伴不方便购买，也可以去商超购买利乐包装的唯他可可，它不但在保鲜、携带、开启等方面比青椰子方便，最重要的是由青椰子灌装而成，可以满足我们对新鲜椰子水的一切需求。

椰子汁的宜忌人群

椰子汁富含维生素、矿物质及各种对人体有益的微量元素，一般人均可放心饮用。椰子汁含有大量的水分，尤其是适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、口干舌燥的人群食用。

孕妇和哺乳期妈妈都可以适当地喝椰子汁。因为椰汁中含有大量的大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，这些元素无论是对宝宝还是对妈妈都有不错保健作用。

不过，这么美味可口的椰子汁也有一些人无福享用了。病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌饮椰子汁，有以上疾病的患者为了自己身体的健康，要记得乖乖忌口哦！

此外，椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用。