蜂王浆是非常好的饮品，特别适合女性喝，有非常好的美容养颜功效。下面和小编看看蜂王浆的做法，希望对大家有用！
先把脸彻底洗干净，用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上，并轻轻按摩面部二三分钟。10分钟后就会感觉到脸开始有紧绷感，20分钟后完全干透，用手轻触觉得不沾手后，用清水洗净，再搽点护肤霜即可。由于是外用，它所含的营养皮肤不可能完全吸收掉，所以从经济方面来考虑，用夏秋浆美容成本小。
将蜂王浆研细，加等量的白色蜂蜜，与之混合均匀，备用。每日早晚洗脸后取2克于手心，蘸少量水(以不黏手为宜)轻轻揉敷到面部，30分钟后洗去。
配方：蜂王浆5克，甘油10克。将蜂王浆研磨细，与甘油混合，充分搅匀，早晚各1次涂抹于患处。
作用：适用于面部痤疮(青春痘)患者。
配方：蜂王浆5克，蜂蜜5克，1%蜂胶乙醇液2毫升 。 将蜂王浆、蜂蜜、蜂胶液混合，调匀。傍晚洗发后，将之洒在头发和脱发部位头发上，揉搓均匀，每3天1次，坚持3个月可显效。
作用：养发、护发、乌发、适用于脱发、断发、白发及黄发者。
配方：蜂王浆5克，蜂蜡10克，鱼肝油5克。 先将蜂蜡加热熔化，拌入鱼肝油，搅拌成膏状，调入蜂王浆搅匀即成。每日睡前涂在脸部，轻轻按摩片刻，入睡，第二日清晨用温热水洗去。
作用：滋润皮肤，保护皮肤，养颜驻容。
配方：蜂王浆20克，蛋黄1个，植物油10克 。将蛋黄打入碗中，调入蜂王浆和植物油，搅匀成膏状。洗脸后取5克搓到脸上，保持30分钟，用温热水洗去，每周2次，或每隔3日1次，连用7~10次可显效。
作用：适用于干燥性衰萎的皮肤，可使皮肤爽净、细嫩，皱纹减少和消退。
配方：蜂王浆5克，姜汗2~3克 。榨取鲜姜汁，与蜂王浆混合均匀，每日睡前将之涂抹于眼眉部位，于第二日清晨洗去，连续用25~30日，可显效。
作用：适用于眉毛稀少和眉毛脱落患者。
中医研究发现，蜂王浆有神奇的美容功效，而蜂王浆之所以能有如此神奇的美容作用，根据“秀外必先养内”的中医理论，可以从它的营养成份中找到答案。由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
分析表明，蜂王浆中含有人体必需的蛋白质，其中清蛋白约占2/3，球蛋白约占1/3;含有20多种氨基酸，16种以上的维生素，多种微量元素以及酶类，脂类、糖类、激素、磷酸化合物等，还有一些未知物质。这样丰富的营养滋补佳品，内服后可以强身壮骨，延年益寿，防止衰老，并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止胶原、弹性纤维变性、硬化，滋补皮肤，营养皮肤，使皮肤柔软，富有弹性，使面容滋润，从而推迟和延缓皮肤的老化。
蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。
鲜蜂王浆由百多种珍稀成份组成，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养满足人体需要、丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体从而起到改善睡眠、增强体质克服疾病的功效。蜂王浆中所含有的抗肿瘤抗辐射作用的10-羟基-2-癸烯酸为其在自然界所独有，另含3%目前尚未探明的奥秘“R物质”可以起到调节代谢活化机体的神奇保健作用。
据了解，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。
每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3—5克(塑料勺1勺)，如用于对某种疾病的辅助治疗，每次用塑料勺吃两勺。
其实专家对于“蜂王浆怎么吃?”这个问题，是建议采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人体充分吸收，或者用温开水送服，这样可以避免大量营养成分遇热损失。
另外，想要服用蜂王浆养生的朋友，专家建议坚持服用，间断服用效果不明显，需要注意的是蜂王浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
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