怀孕期间为何血糖高突然变高 怀孕期间血糖高突然变高怎么办

很多女性在怀孕期间时不时就遇到血糖突然偏高的这种问题。那么为什么女生怀孕期间血糖高突然变高了呢？怀孕期间血糖突然变高怎么办？下面小编就和大家共同来探究一下上面阐述的问题。

怀孕期间为何血糖高突然变高

1、荷尔蒙的因素

怀孕期间，胎盘分泌的荷尔蒙使血糖升高。不过大部分准妈妈的身体能够适应产生足够的胰岛素，来调节维持体内正常的血糖浓度。，但有的准妈妈胰岛素分泌的减少，很容易造成孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

2、有家族遗传史

有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因，在孕期稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。

3、准妈妈年龄较大

如果准妈妈的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗。

怀孕期间血糖高突然变高怎么办

1、控制饮食

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

2、膳食治疗

采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、适当忌口

除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、定期复查

另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

吃什么东西能快速降血糖

高血糖的话是可以通过饮食来调整的，一般饮食一定要吃少糖的食物，要多喝水，甜食和含糖量高的食物都要少吃或者不吃，而且还要积极的补充营养，平时也可以注射胰岛素帮助治疗，可以很好的预防疾病，饮食也要控制好，不要暴饮暴食。