枸杞，从古至今，都深受各路人的喜爱，因为无论枸杞在古代中医书记载。还是现代医学研究，确实有一定的保健作用。但是也有人无法理解，枸杞本身是比较温和的产品，为什么一吃或喝枸杞水就会上火，导致口腔溃疡呢？下面，我们来看看本文提供的介绍。
枸杞性平，比较温和，对于一般人食用是不会上火的，但对于有以下集中情况，有可能引起上火:
(1)体内有实火，所以可引起上火
(2)食用量太大
(3)感冒有炎症是，喝枸杞水，可引起上火
(4)在吃枸杞的同时，有可能吃了其他补益性的食品，可引起上火
总之，枸杞对于一般人，正常情况下是不会引起上火的，除非有以上几种情况。有可能出现。
枸杞本身就是热性的，如果你是体质属于是易上火的体质 ，常喝肯定会上火的，这种情况可以加些胎菊搭配枸杞一起泡水喝，胎菊是下火的，和枸杞一起可以中和，枸杞的量减少去泡，可以试一段时间看看哦，这种喝不怕上火。
枸杞，属于补益类，所含的枸杞多糖，、维生素A、胡萝卜素，在一定程度上都具有增强免疫功能，明目，保护视力以及补益肝肾的作用。长期饮用，有一定的保健作用。
1、儿童、青壮年，身体健康状况良好的，无需食用，无需跟热潮
2、体内有实热症者，不可食用
3、脾虚，有湿热者不宜
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