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爱吃辣的人是什么体质 爱吃辣的人是什么原因

时间:2018-11-28 13:23:47 来源:趣丁网 作者:wk

在酸甜苦辣这四种味道中,最让人欲罢不能的莫过于辣了,很多地区都都有吃辣的习惯,下面来了解一下。

爱吃辣的人是什么体质

个人口味爱好而已 跟体质无关吧 口味不同,有的喜欢吃辣,有的不喜欢而已

辣椒属于温热类!一般考虑为寒性体质!

爱吃辣的人是什么原因

原本川渝等湿气重的地方,人比较喜欢食辣,可现在社会上有越来越多的“吃辣一族”,很多人没有辣椒就吃不下饭。

这在中医上怎么解释呢?一般有两个原因:一是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,要用浓的香的东西来调动自己的脾胃之气,用味道厚重的东西帮助自己调中气上来,来帮助运化。

另外一个原因就是现在人压力太大,心情太郁闷了,因为味厚的东西有通窜力,而吃辣椒和大蒜能让人心胸里的瘀滞散开一些。

吃辣椒的好处

1、增强个人体质

每100克辣椒含有将近200毫克的维生素C,同时富含胡萝卜素、钙、铁等矿物质,其营养价值即便是在众多蔬菜中也是佼佼者。

2、减肥

辣椒对减肥的作用主要表现在两个方面,一是刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号,导致食欲大减;二是刺激体内生热系统,加快新陈代谢。

所以对于各位想要大快朵颐而又担心脂肪堆积的人群,可以把辣菜作为第一道菜,既能控制食欲,又能更好地消耗热量。

3、预防心脏病

辣椒有利于血液循环,减少血管硬化的风险,再加上维生素C的抗氧化作用,能够增强身体抵抗力,减缓机体衰老速度。

4、减轻虚寒症状

身体底子寒凉的人群应该适当多吃辣椒,这类人气血运行较慢,平时容易出现手脚冰冷、头晕乏力的现象,多吃辣椒等辛辣温性的食物,能有效减轻症状。

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