奶水少，跟胸大小无任何关系！有很多人存在一定的认知偏差，认为胸就跟容器一样，胸越大奶水就越多。相反，胸大的妈妈不一定有奶水，而胸小的妈妈却奶水非常充足。那么，奶水的的多少和什么有关系呢？让我们一起来看看吧！
奶水的多少跟胸部大小没有任何关系，但是跟产妇乳腺体大小关系非常密切，可以说乳腺体大小直接决定了妈妈奶量的多少。能够分泌乳汁的是乳腺体而不是整个乳房，而分泌的乳汁是多还是少则取决于产妇乳腺体的大小。有的产妇胸部很大但是产后奶水却很少甚至没有，排除其他泌乳影响因素，但从乳房特点来讲，我们哺乳指导师称这类产妇的乳房属于“皮厚馅薄”类型的，而往往奶量很大的产妇乳房都属于“皮薄馅多”类型的。
如果妈妈的腺体发育不良或者内分泌紊乱，即使胸再大，也可能会导致奶水不足，或者分泌过少;相反胸再小，也不用担心宝宝的口粮问题。
产后妈妈要注意合理进补，尤其是气血不足的新妈妈更需要注意营养物质摄入，否则也会影响乳汁分泌。
新生宝宝要勤吸妈妈的乳头，即使没有奶水也要多吸，一方面吮吸可以刺激乳汁分泌，另一方面也可以达到疏通乳腺的作用。
妈妈保持精神愉快，少生气，有利于奶水分泌。
产后妈妈身体尚未恢复，若一个人白天黑夜照顾宝宝，身体不能得到好好休息，过度劳累也会导致乳汁分泌减少。
下奶汤：猪脚黄豆汤、丝瓜蛋花汤、豆腐鲫鱼汤、酒酿蛋花汤、猪脚通草汤等，这些我都有吃过，感觉猪脚黄豆汤会比较腻，然后长肉比较厉害，丝瓜蛋花汤会比较清甜可口，下奶效果也还不错。
下奶药的话我当时吃的是盈润胶囊，盈润胶囊是中药和西药结合成的，反正里面的中药成分很多，有利于下奶泌乳，而且没有副作用，还有能够预防产后抑郁的心情，当时我产后吃的，帮我清除了恶露，当时是边喝下奶汤边吃这个盈润胶囊的，吃了不到一个星期，下奶量提高了130ml，感觉还是挺有用的。
ps：然后再过了几天，每天都会给自己按摩胸部，先用热毛巾敷过胸部，然后再擦干净手，在进行按摩，每天睡前一次，基因可以了。现在我的母乳量真的是宝宝都吃不完，还能存储在冰箱里面，真的是不可思议！希望这些能够帮助到各位吧！
猜你喜欢
查看更多
