我们都知道,女性怀孕之后,身体会发生各种各样的变化,尤其是孕早期和孕晚期。有些孕妈妈们在怀孕期间会经常上厕所,特别是晚上的时候,这是很常见的一种现象。那么怀孕期间上厕所比较频繁正常吗?下面让我们具体来看看吧!
尿频一般在孕早期与孕后期比较严重,尿频最早在怀孕后2-3周就开始出现了,也有的妈妈们在怀孕5-6周左右才会开始出现尿频的现象。
孕早期的尿频的原因:在怀孕之后孕妈妈体内的激素都会发生很大的变化,而因为这些激素的作用就会使孕妈妈的血容量增加,因此尿量也会有所增加;
孕晚期尿频的原因:在孕中期的时候妈妈们逐渐增大的子宫会进入到腹腔里面,就不再压迫膀胱,尿频的症状就会有所缓解,孕晚期的时候妈妈们的子宫已经随着宝宝的增长变得越来越大了,这个时候又会重新对膀胱造成压迫,致使膀胱储存尿液的空间逐渐变小,尿频又会重新找上孕妈妈;再一个,怀孕期间妈妈们肾脏的代谢率都比较高,能够更快的帮助身体清楚垃圾,小宝宝也妈妈的肚子里面也是会尿尿的,一部分会排入羊水当中,一部分会借助孕妈妈排出,所以说妈妈的小便是两个人的;除此之外,在孕晚期胎儿入盆之后,因为宝宝入盆就会往下走,所有的压力开始集中在下腹部,膀胱受到的压力也会随之增加,尿频的现象也会更严重。
虽说尿频是孕期常见的不适症状,但是由于每个孕妈妈的内脏位置稍有不同,尿频的程度也不尽相同,有的孕妈妈只是偶尔小便次数多一点,有的孕妈妈可能在整个孕期都会受尿频的折磨。
刚刚怀孕的孕妈妈可能都不会有太过明显的尿频症状,最早都要在孕2-3周才会出现尿频的现象,而大部分都是在孕5-6周才会出现。
前面我们说到每个孕妈妈尿频的程度都是不一样的,同样的,上厕所的次数也会有所不同,一般来说晚上去小便3-6次都是属于正常的现象,像墨妈自己就是在孕6周左右的时候开始出现尿频的现象,孕7周有那么一两天上厕所特别频繁,有时候一个白天都要去十几次厕所,晚上要去6-7次,现在处于孕中期了,小便的次数稍微减少一点了,晚上要去4-5次左右。
怀孕期间尿频是非常折磨人的,白天都还好,一到晚上尿频就非常影响妈妈的睡眠,但是孕妈妈不要用少喝水的这种方法来缓解尿频,妈妈的身体以及胎宝宝都是需要稳定的液体供给,另外排尿减少还有可能会导致尿路感染,孕妈妈们在白天的时候都可以多喝水,睡前1-2个小时就尽量不要喝水了,也不要吃一些利尿的食物,但如果渴了就不要强忍着;每次尿尿的时候身体稍微前倾斜,努力一下有助于排空尿液。
1、尿频会影响孕妈妈的工作和休息,所以,都希望能通过一些办法来缓解。
2、白天注意多饮水,要保证充足的水量,最好是每2小时喝200ml水。
3、在睡觉之前,少饮水,可以在前1个小时内少饮水,不要吃一些利尿的食物,如西瓜、冬瓜等。
4、不能憋尿,憋尿会影响膀胱存储尿液和排尿的功能,容易引起阴道炎、尿道炎这些炎症,得不偿失。