孕妇在孕妇会经常的出现意外情况,晕车是孕妇很常见的情况,有晕车习惯的孕妇,怀孕早期不建议经常出远门,避免对胎儿会造成影响,而且孕妇最好不要使用晕车贴!
1.准备一片鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。
2.乘车之前吃一些清淡的食物,最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃,上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。
3.上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,避免看窗外移动的景物,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。
4.乘车是尽量选择车前方合适的位置睡觉,减少头部的的活动,最好将头依靠在椅背上,闭目养神,还要注意密封较严的汽车的通风,有利于预防晕车现象。
5.第二天要出门乘车的孕妇应注意休息,睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车,乘车前过饱或过饥饿都会加重晕车反应。
6.有不少孕妇孕前会吃晕车要来防止晕车,但是怀孕之后,孕妇用药存在安全性的问题,临床上,对于孕妇除非必须使用,一般不主张用药,尤其是服用晕车药。
一般来说,有晕车习惯的孕妇,怀孕早期不建议经常出远门,因为早孕反应会加重晕车症状。
怀孕期间出远门的话,对于本就有晕车习惯的孕妇来说,难免会遭遇晕车的折磨。一般的晕车不会对胎儿造成危害,但如果恶心呕吐非常严重,甚至整个车程中都处于呕吐状态的话,那么对孕妇和胎儿都不利,严重呕吐不仅让孕妇非常难受,容易导致机体缺水,电解质紊乱等,还不利于胎儿对营养的吸收,孕妈妈过于疲劳有加重胎儿。
所以,晕车严重的孕妇,怀孕期间最好避免长时间乘坐汽车。
孕妇尽量不要用晕车贴,晕车贴基本构造有背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成,凝胶层含薄荷等天然植物萃取成份,具有醒脑提神作用,对胎儿有影响。有晕车现象的话可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。