宝宝咳嗽可以喝蜂蜜水吗 宝宝咳嗽喝蜂蜜水效果怎么样

一般来说我们大家都是可以喝蜂蜜水的，但是宝宝的年龄比较小，喝蜂蜜水还是需要注意，那么宝宝咳嗽可以喝蜂蜜水吗？宝宝咳嗽喝蜂蜜水效果怎么样呢？一起来看看吧！

宝宝咳嗽可以喝蜂蜜水吗

应根据宝宝年龄、病情和蜂蜜品种决定是否能喝蜂蜜水。

蜂蜜普遍都有止咳和润肺的作用，但是要想效果好点，必须要选对蜂蜜品种，目前市场上的蜂蜜分为温性蜂蜜和凉性蜂蜜，而不同性质的蜂蜜喝对了才能起到辅助治疗的宝宝咳嗽有痰的病症。例如：温性蜂蜜适合体寒、身体虚弱、风寒感冒咳嗽有痰的宝宝，但却不适合风热、肺热咳嗽有痰的宝宝。

宝宝咳嗽喝蜂蜜水效果怎么样

1、润肺止咳

中医认为蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃虚弱、体倦少食、肺燥咳嗽、痰少或干咳，能够养阴润肺，止咳化痰。

2、促消化，增食欲

宝宝在咳嗽有痰的病症期间，不仅肠胃消化能力弱，还可能因为生病的缘故会不思饮食，而蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，有增强肠蠕动的作用，促进宝宝消化，增进宝宝病期食欲。

3、缩短病程

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，有效缩短感冒咳嗽有痰的病程。

4、促进睡眠

宝宝咳嗽有痰，尤其是晚上，会经常因为老是咳咳咳，而影响睡眠，这时喝蜂蜜水可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用，是因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

宝宝咳嗽有痰喝蜂蜜水需注意什么

1、不要在睡前喝蜂蜜水容易长蛀牙

很多人认为在睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，但其实，蜂蜜中含有大量的果糖，如果宝宝在睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高，当中的糖会转化成脂肪，不仅容易变胖，还有可能长蛀牙。

2、不要空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡

家长给宝宝喝蜂蜜水的时候，还要注意不要早上起来空腹饮用。如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加，长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。

3、蜂蜜水不能高温冲饮

冲泡蜂蜜水时要切记，水温一般不要超过60℃。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失，还会影响到它的口味。

4、金属杯冲蜂蜜水易中毒

冲泡蜂蜜水不要用金属杯，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素，这样会导致蜂蜜的颜色变黑。而且它的有效成分受到破坏，吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状。

5、以下宝宝不宜吃蜂蜜

（1）未满一岁的婴儿

蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，容易中毒。

（2）糖尿病宝宝

蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此患有糖尿病的宝宝是不能喝蜂蜜的。

（3）腹泻的宝宝

蜂蜜有润肠通便的效果，如果宝宝本身有腹泻的情况下，还继续吃蜂蜜的话，会加重腹泻的病症，因此吃蜂蜜还要看情况，不是每个宝宝都适合吃蜂蜜。