坐月子期间可以洗澡吗 坐月子洗头洗澡有影响吗

女性在坐月子期间听到最多的就是不能洗头洗澡，不然对身体不好，但是这是以前的说法了，那么坐月子期间可以洗澡吗？坐月子洗头洗澡有影响吗？一起来看看吧！

坐月子期间可以洗澡吗

一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

洗澡的方法：

产后1—6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。

6周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。

5.洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，这样可以避免湿邪侵入体内。

坐月子洗头洗澡的注意事项

1.注意保暖

在产后一星期只要体力许可，就可以在旁备好暖炉，洗完澡和头发后赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可。

2.勤换护垫、内裤

产后注意阴部的护理，要定时更换护垫内裤，尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。

3.使用弱酸性的沐浴用品

洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗。

4.预防意外

孕妇洗澡洗头时应避免在浴室内使用电器，避免摔倒，预防意外发生。

坐月子洗头洗澡的好处

1.活血行气

产后及时清洁身体具有活血、行气的功效。

2.去疲劳，保持好心情

帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。

3.愈合会阴伤口

还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。

4.避免感染

使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染。

5.增加气色

加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。

所以说及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗头沐浴。