宝宝喝白粥有哪些营养 宝宝几个月喝粥比较好

宝宝营养餐有很多，但是光喝白粥并没有多大营养，要搭配青菜或肉类，这样宝宝才不会觉得清淡，吃起来也会更加开心哦！

宝宝喝白粥有哪些营养

单给宝宝吃白粥，一般都是在宝宝生病期间才给宝宝这样吃，白粥也是有营养的，但不如在粥中搭配菜肉营养多。

现在家庭条件都比较好了，光给宝宝吃白粥的情况应该是很少了，亲可以在做粥时，加些青菜、肉沫、或者核桃、芝麻等，都可以提高宝宝的食欲，增加宝宝的营养的。如果长期吃白粥，肯定宝宝会现现营养不良的情况的。

宝宝几个月喝粥比较好

五个月可以吃粥的，5个月内尽量不要给孩子吃非母乳和婴儿配方奶粉之外的食物，孩子的消化系统还没发育完全，建议5个月之后再增加辅食，可以从米粥、蔬菜汁一类慢慢增加。

加上水果泥,象苹果或是香蕉泥都不错,还可以吃一点菜泥比如胡萝卜泥,和青菜碎,也可以入在粥里成菜粥,放一点在面里都可以在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材。

辅食粥怎么做

辅食粥和成人喝的粥有点不一样，主要区别是辅食粥要软烂很多。具体制作方法是先将清水煮开，再放进洗净的大米，米粥沸腾后，转成小火，继续熬至成米糊状，然后再适量加入其它辅食材料，搅拌即可让宝宝食用。如果辅食不容易煮熟，也可以考虑和米一起放进锅中煮熟。

辅食粥的做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整，但是总的原则是米粥要熬成米糊状，辅食的材料要切碎煮烂，这样容易让宝宝咀嚼、吞咽和消化，如果有硬果类食物，如大豆、花生，建议要先磨碎或者是用豆浆机打成糊状，再和米粥一起熬。