孕妇闻油烟味对宝宝有影响吗 做饭油烟对孕妇有哪些危害

在日常生活中，很多人怀孕后，特别讨厌油烟味，而且孕妇一般对生活环境要求非常高。下面来一起看看吧！

孕妇闻油烟味对宝宝有影响吗

孕妇应尽量避免过度接触油烟，以免影响胎儿发育。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

做饭油烟对孕妇有哪些危害

油烟指的是食物烹任、加工过程中挥发的油脂、有机质及其加热分解或裂解产物。但是厨房是女性经常活动的场所，其实也是家庭室内环境中最大的污染源。厨房中排放的油烟气体含有一氧化碳等许多对人体有严重危害的物质。

孕妇处于这样一个特殊时期，油烟会产生不良反应，所以应该尽量在避免油烟多的地方停留。因为孕妇吸收的氧气是要供自身和满足胎儿发育的需要。因为身体的各个部分工作量大大增加，再加上孕妇血红蛋白本来就比较偏低，油烟中产生的一氧化碳会造成供氧不足。

如果怀孕早期接触过多油烟，会造成一氧化碳中毒导致怀影响胎儿生长发育，造成畸形，甚至流产，如果是怀孕后期快生产时就会造成胎盘早剥、早产、胎儿死亡等严重影响。

但是对于生活在外地的人来说，不吃饭也不是办法，总吃外边的食物也不好，这种时候我们也是可以做饭吃的，但是做饭时候需要开启抽油烟机以减少油烟的浓度或者让厨房始终处于通风空气流通的状况。最后还是建议尽量不要长时间做，因为会影响孕妇心情对胎儿发育也不好。

孕妇闻不了油烟味该怎么办

1、远离厨房

这似乎是最好的解决问题的方法，但准妈妈应当和家人解释清楚，并证明自己确实是对油烟恶心，并告知家人孕妇闻多了油烟对胎儿是有害处的，以免家人对你产生误会，以为你是偷懒。

2、做饭时做好预防措施

如果是自己做饭的孕妇，在开抽油烟机的同时，也可以把窗户打开，或者戴上口罩，这样有一定的效果。

3、不吃油炸食物

闻不了油烟味的准妈妈饮食上应清淡少油，不吃或少吃油炸类的食物，以免引起呕吐等不适反应。