八个月宝宝能吃荸荠吗 八个月宝宝吃荸荠要注意些什么

荸荠是很有营养的食物，不论是生吃还是熟吃，是很健康的食物，那么八个月宝宝吃荸荠要注意些什么呢？下面我们一起来看看吧！

八个月宝宝能吃荸荠吗

八个月的宝宝可以开始添加一些固体食物，而且有些小宝宝在这个阶段已经开始长牙了，所以八个月的宝宝可以适量吃一些马蹄，而且荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠非常适合宝宝食用。

另外荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，并能抑制流感病毒。因此，在呼吸道传染病较多的春季，宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。

八个月宝宝吃荸荠注意事项

1、在给宝宝吃荸荠的时候一定要把外皮削干净，最好用开水煮熟之后再给宝宝食用，因为荸荠生长在水田里，其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生虫以及化学物质，生食容易导致其他肠道疾病。

2、在给宝宝吃荸荠时一定尽量榨成果汁或者果泥给小宝宝食用，以免宝宝噎到，另外一次性不宜给宝宝吃太多，因为荸荠性寒，吃多了容易导致腹泻。

马蹄怎么去皮

材料：马蹄、去皮器。

方法：先将买回来的马蹄用水清洗，清洗干净后用去皮器将马蹄表皮去掉，还有一些深凹或者不好去皮的地方就用刀尖剜掉，然后整个清洗一遍就可以了。

荸荠生吃和煮熟吃哪个更好

熟吃综合来看更佳。

虽然说生吃荸荠，其营养成分可能会更完整，口感好，清脆甘甜。但是，因为荸荠生长于田里，容易感染水中常见的寄生虫，未经洗净，生吃容易感染姜片虫病，可能会造成一些不良的反应，所以不建议生吃，还是将其煮熟吃更好。就算生食时建议最好充分浸泡后洗干净，以沸水烫过，削皮再吃为妥，起追求口感，身体健康更重要哦。